文/徐芳老师 图/网络 谢依霖照片来自谢依霖微博
昨天看到谢依霖晒了一张大肚照，上面开始有清晰的紫红色的妊娠纹了，所以说明星和大家是一样的，怀孕生孩子都要经历这个过程的。
不过，她心态挺好的，说人生就是要有这种甜蜜的烦才好。
不过，顺便我也来给大家科普下有关于妊娠纹
一、孕妇什么时候容易长妊娠纹
一般前三个月由于肚子还没大起来，还不怎么会长，等四个月开始，肚子开始很快地大起来，那么就要了，如果你感觉到肚子有点痒痒的，那么基本上就会开始了。
妊娠纹说白了就是肚子的肌肉纤维断了，就变成这样了。
二、孕妇妊娠纹会长的部位：
有肚子、大腿、胸部
三、什么样的孕妇容易长妊娠纹
1、容易长的体质
有些人有点类似于瘢痕体质的，就容易长，所以要特别预防
2、肚子一下子大很快
有些人皮下脂肪还可以，本来肚子按照道理慢慢得大起来不会一下子撑裂开，但吃太多了，长太快了，就支持不住了，所以，吃的要管牢。
四、孕妇如何预防长妊娠纹
1、提早涂抹橄榄油等预防的
可以提早2-3个月就开始涂抹橄榄油等预防妊娠纹的油，会好一点，但是要注意，不是涂抹了就不会了，因为还是有体质关系的，但抹了总归要好点的。
要注意，不要等开始痒了才开始涂抹，那时候已经撑开了，来不及了。
2、不要吃太多
前面就说过，不要吃太多了，吃太多，都在自己身上，不仅容易有很多的并发症，比如妊娠糖尿病、妊娠高血压等，还容易肚子一下子长太快，妊娠纹长。一般建议整个孕期12.5公斤就够了。
我是育婴讲师徐芳老师，孕婴行业9年多的讲师，为大家分享接地气的孕婴知识！
写作不易，觉得有用，请点赞哦，转发收藏起来吧！
欢迎来说说，你长妊娠纹了吗？用了啥好方法预防？
