我们都知道怀孕对于孕妈本就是一个特别的过程，因为这个过程中不仅需要孕妈留意孕期身体出现的一系列变化，同时还需要注意胎儿所发出的各种信号，可有些当孕爸的，认为怀孕对于孕妈来说是一件很正常的事情，身为一个女人的责任本就是给自己孕育一个小宝宝，这样才算是尽到了妻子的责任，但其实孕爸有没有想过，孕妈是真的爱你才愿意含辛茹苦的给你生宝宝，因为宝宝才能见证两人爱情的结晶。这不，敏敏到了孕中期，孕爸由于工作上的压力，每天回家总看敏敏不顺眼，只要敏敏多说一句觉得自己很辛苦，孕爸就会怼敏敏，说这不是怀孕必经的过程，何必每天都跟自己抱怨，最后敏敏心中的委屈无从发泄，就收拾了行李回了娘家，而孕爸也才落得清闲，敏敏回娘家一周之后，本以为孕爸会来接自己跟自己道歉，可是过了半个月，依然不见孕爸来，然后敏敏就开始背着亲妈夜夜喝酒，也不管是不是自己的行为会影响到胎儿的发育，所以近一段的时间，敏敏总是处于买醉的情况，前两天晚上，敏敏觉得自己下腹坠痛，连忙告知亲妈带自己去医院，中途流血不止，这可吓坏了敏敏和亲妈，到了医院之后，经过检查，宣告敏敏胎儿停止发育了，也就是说这个胎儿流产了。事后，敏敏亲妈将流产的事情告诉了孕爸和亲家，并责骂孕爸，要不是因为一直和自己的女儿置气，根本就不会发生这种情况，孕爸也后悔不已。其实怀孕后，很多孕妈都被当做家里的宝一样供着，出现敏敏这种情况的真是少之又少，况且孕期是最需要孕爸疼爱与呵护的时候，所以如果真的是爱孕妈，也为了胎儿能健康的发育，孕妈在孕期这三个坏毛病可不能有，会严重关系到胎儿的生命健康，中了的孕妈现在改还来得及。
1、饮食方面不注意禁忌
很多新手孕妈在怀孕之后，对于饮食方面可能还是像以前一样，不懂得忌口，有些孕妈甚至在孕早期的时候，就偏爱一些凉性的食物，油炸类的食物，这些食物不仅不利于孕妈自身健康，同时还不利于胎儿的发育，毕竟中国的孕妈和国外的孕妈在身体素质方面可有着天壤之别的差异，不要以为外国孕妈孕期之间能做的事情，能吃的食物，自己也能吃，还有那些总是容易听信谣言的孕妈，这里更是要敲黑板注意了，不要再听信那些酸儿辣女的谣言了，如果孕期为了想生男宝宝或是女宝宝就一味的偏好这两种口味，不仅会影响胎儿的神经发育，同时也容易造成先兆流产，所以为了胎儿的健康，孕妈还是管住自己的嘴吧。
2、经常性的熬夜
我们都知道现在年轻人不熬夜根本就是不可能的，有些在职的孕妈可能会因为工作而加班到很晚，其实这样的行为可是大错特错的，也有些孕妈可能晚上睡不着，就一直捧着手机刷消息，这样的行为带来的后果可是很严重的，这不仅很伤身而且也很伤胎，况且对于一般人来说，熬夜本就是一件特别不利于身体的事情，更何况放在孕妈身上呢，如果长期的熬夜导致内分泌紊乱不说，还容易造成严重的贫血，当然，有些孕妈到了孕晚期的前几周出现睡眠不佳的情况是很正常的，这都能理解，如果孕妈存在长期失眠的情况，不妨在家人的陪同下下楼多散散步，或是在临睡前喝一杯热牛奶，这对于帮助睡眠都有很好的效果，如果还是睡不着的话，可以听一些舒缓的音乐来催眠，这也是非常不错的一种方法。
3、有抽烟喝酒的习惯
我们都知道孕期孕妈如果有抽烟喝酒的习惯对于胎儿来说本就是一种大忌，不管是产科医生还是其他有经验的人都知道孕妈在孕期可不能闻到烟味，更不能喝酒，所以有些孕爸还算比较有颜色，实在控制不住自己想抽烟的时候，都会下楼抽烟，将烟味散干净之后才回家。其实烟酒这两项对于胎儿的伤害是非常大的，不仅容易造成胎儿发育迟缓、中枢神经异常，严重的还有可能导致早产、胎儿畸形、胎死腹中等情况，所以孕妈们可一定要记住了，即使跟孕爸发生矛盾，一直在置气中，也不要放任自己，这样带来的结果可是会让你后悔一辈子，就像上述敏敏的案例那样，所以孕妈们可要记住了，孕期烟酒是绝对不能碰的，不然哭的可就是你自己了。
可能看完上面提到的这三点，也有些孕妈会说，孕期我这三件事情都干过，胎儿也很健康，但也许可能是你运气好，而你也只是那少数中的个例，但对于大多数孕妈来说，以上这三件事情千万不要再做了，并不是每个孕妈都那么幸运的，如果想要自己身体健康，胎儿发育健康，这三件事情就不要做了。最后祝愿每个孕妈都能平安健康地诞下小宝贝。
