文/贝贝豆(原创文章,欢迎个人转载分享)
十一假期已经过完了,天气也似乎变得开始寒冷起来,相比来说怀孕的孕妈们更需要给自己多一些照顾,以防天冷导致感冒,影响了肚子里的胎宝宝。
天气冷了各种取暖设施也都再次出现,电热毯、暖宝宝什么的都是御寒的神器,但有些御寒的东西对于孕妈来讲要慎用,使用不当对胎宝宝的危害很大,所以孕妈一定要多加注意,避免使用以下几种取暖设施,以免给自己和胎宝宝埋下风险隐患。
电热毯孕妈在孕期要避免使用电热毯,因为在电热毯产生热量的同时也会产生电磁辐射,如果用这个取暖设备取暖的话,睡在上面的孕妈会收到长期的电磁辐射,很容易带走会胎宝宝畸形,而且胎宝宝往往需要妈妈的体温恒定,那样他们在妈妈的肚子里才待着舒服,电热毯的温度不好控制,而且接触皮肤的面积很大,容易让胎宝宝产生不适感,引发其他风险。所以孕妈要记住,孕期取暖,电热毯切勿使用。
暖宝宝、暖水袋很多孕妈在外出的时候,喜欢带着暖水袋或是暖宝宝,认为这样可以有效取暖,也能让胎宝宝感受到暖和。孕妈要知道,胎宝宝最适应的温度是妈妈的正常体温37度左右,如果长时间把暖宝宝或是暖水袋放置于肚皮上,妈妈的体温会升高至39度,这样长时间的高热,不仅有碍于胎宝宝的顺利发育,甚至可能造成子宫收缩,引发流产的情况,所以孕妈要避免使用这些东西,对胎宝宝的危害很大。
保证室温、环境,加强孕期运动很多人都说冬天怀孕最不舒服,浑身都裹得严严实实的,哪里都不敢去,又害怕家里空气通风不好。其实孕妈们没必要担心,室外的低温,只要穿着得当,经常出去走走对胎宝宝的发育很有好处。在屋内要保证好屋内的室温,及时通风流通气流。胎宝宝的生存环境是根据妈妈的体温,发生改变的,所以只要妈妈着装正常,胎宝宝是不会感到寒冷的。
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