文|淘妈
相信所有的孕妇都不希望胎儿是早产儿，能够足月健康的出生。胎儿能否足月出生，其实和孕妇在孕期的习惯大有关系。如果你想要生个足月宝宝的话，在孕期就千万不要做这2件事，孕妇可要放在心上，不要觉得不重要。
1. 营养不良
在孕期，孕妇最需要注意的就是饮食，因为孕妇吸收了营养之后要提供给胎儿，这样胎儿才能正常发育。但是有些孕妇平时只吃自己喜欢的食物，或者是只吃某类食物，这样就很容易因营养摄入不全面而出现营养不良的情况。孕妇营养不良，胎儿的发育自然是会受到影响的。如果情况严重的话，就会导致早产。所以孕妇在饮食上不能只考虑自己的喜好，更多的要考虑是否能满足胎儿的发育需求。最好能做到补充全面、均衡的营养，让胎儿得到健康的发育。
2. 太过劳累
有些孕妇在孕期还在上班，或者是闲不下来，即使是在家也会做很多的家务活。长期以往的话，孕妇就容易出现太过劳累的情况。而孕妇劳累过度，就容易发生流产或者是早产的情况。所以孕妇在孕期还是注意以休息为主，平时可以做一些简单的家务，也可以适当的运动。但是像那些重活，孕妇最好就不要做了，还是交给家里人吧。
早产可能发生在什么时间呢？
早产其实就是指怀孕满28周但是不足37周的时候胎儿就出生了，在这个期间出生的胎儿就叫早产儿。在我国，早产的概率在5%-15%之间。胎儿早产的话，由于发育还不够完全的成熟，在呼吸、大脑方面的发育都还有所欠缺。胎儿在出生后难以适应新的环境，一般要现在保温箱中待段时间。而且早产儿在以后的发育上也会比同龄人缓慢，抵抗力也比较弱。
淘妈说：既然没有孕妇希望胎儿早产，那就需要各位准妈妈在孕期严格要求自己，不该做的事情千万不要做。不要让孩子去承担因你的无知而犯的错，你家孩子是在几个月出生的呢？
