怀孕之后，时间一长慢慢孕妈可能就会发现，自己的身体发生了很多令人难以置信的变化。
一个身体要装下两个人，身体的整个腹部结构都在为宝宝而妥协，通过不断地内部变化而被改造，它好像是被“怀孕”、“宝宝”这些信号接管控制了，不再是属于孕妈自己的，而是一味地获取宝宝所需要的一切，不管孕妈有没有受到影响。
腰背疼痛
在孕期的后半段，很多孕妈每天都会甚至时时刻刻都会出现“腰疼”、“背疼”的感觉。
这是因为孕期体重增加，身体重心开始向上向前移动，姿势改变、腰椎前纵韧带和后纵韧带的关节松弛易引起肌肉拉伤。
坐骨神经痛
孕期坐骨神经痛是非常常见的孕期症状，它是因为随着胎儿和子宫越长越大，会压迫和刺激到坐骨神经，同时，孕妈的后背、臀部和腿部都承受着巨大的压力，从而产生灼烧、针刺的疼痛感。这种疼痛还会因为提物、弯腰、甚至走路而加重。
经常改变姿势，即通过改变重心可以缓解对神经的压迫。另外，在疼痛部位可以进行热敷、冷敷或者按摩，可以防止疼痛加重。
腹痛
孕晚期孕妈尤其是在临产之前，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛。这是由于孕后期子宫肌层敏感性增强而导致的，这种生理性的腹痛并没有什么大碍。
而如果准妈妈感到下腹持续疼痛，并伴有出血症状，这种病理性腹痛应及时到医院就诊，不可拖延耽误。
眼睁睁地看着另一个生命在分享自己的身体，身体的种种变化会让孕妈很不舒服，但这些却正是为了欢迎宝宝而需要付出的代价。是宝宝，送给孕妈的第一份“甜蜜的负担”。
孕期除了这些疼痛之外，还可能会有头疼、牙疼、乳房疼、腿疼......简直是深身上下没有一处舒坦地儿，但经常刚念叨两句疼，就被嫌弃矫情，可是，凭什么？凭什么不舒服就要忍着啊？
有了《十月菌为你十月呵护》这本书，十月菌教你怎么缓解各种孕期不适。漫画画风可爱，内容通俗易懂，全家老少皆宜~
