孕妇能不能经常吃辣椒?常吃热性高刺激性强的食物会带来什么后果

作者:育儿教子 10-16阅读:5428次

生活中,常有一些女性说,怀孕后,非常喜欢吃辣椒,不吃就感觉吃饭没味儿,但又不知道怀孕期间经常吃辣椒,能胎儿好不好,到底能不能吃?

其实,孕妇可以吃辣椒,但不能正常吃,更不能一次食用太多,以免对自己的与胎儿的健康带来不利。

尤其是,中医认为,孕妇多火,故胎前宜凉,就是说与一般人相比,孕妇的体温偏高,因此为了保持胎儿健康,应使胎气温良适中,因而不宜再食用用较多的热性食物。

辣椒虽然含有多种维生素,又可以刺激孕妇的食欲,但它正是热性较高的食物,长期食用,就会伤阴耗液,造成肠道更加干燥。

大量临床实例发现,怀孕后的肠道也往往很干燥,而食用一些热性的高的食物后,就会产生大量的热能,这会对身体带为很大的刺激,不但使肠道更加干燥,还会导致大便不畅,从而形成便秘。

那么,一旦肠道秘结,孕妇排便时就需要屏气解便。那么,这样就难免会引起腹压,压迫子宫内的胎儿,从而易造成胎动不安,甚至使胎儿发育畸形、自然流产、早产等不良后果。

所以,像辣椒这种热性高而又刺激性很强的食物,孕妇最好少吃或不吃。

此外,像一些调味品:八角茴香、花椒、桂皮、胡椒、五香粉等,孕妇在平常饮食烧菜中也尽量少放些为好!