我一闺蜜，怀孕前，信誓旦旦的说，我以后就是这条街上最时尚的的孕妇，可是怀孕后却跟变了一个人似的，从前那么热闹的一个人，现在竟然每天呆在家里不愿意出门了。再三追问下才知道，原来是怀孕后身体上的一些变化让她感到苦恼。想想也是，再怎么大大咧咧的人在面临下面这些尴尬变化的时候，难免都会感到难为情。
尴尬一
口水多
用闺蜜的话说就是：“这口水跟发大水一样，哇哇的吐，简直是把自己还是小宝宝时没流的口水都流完了”。当然，这说的比较夸张，但是我能明显感受到这个口水给她造成的困扰。
到底为什么孕期会这么爱流口水呢？
1，孕期会出现胃酸、恶心不舒服，其实也是因为怀孕后激素水平的变化，导致胃肠平滑肌张力降低，贲门括约肌松弛，胃内酸性内容物逆流至食管下部就会出现胃酸或者烧灼感。
2，除了这些激素的影响以外，比如怀孕后孕妈体内新陈代谢加快，促使唾液腺分泌更多的唾液也是一个原因，其他的比如怀孕体内激素水平变化孕妈交感神经兴奋性增加，精神情绪的紧张，以及早孕期一些恶心、呕吐刺激也会引起唾液腺分泌增加，口水增多。
建议:注意保持口腔卫生清洁，早晚刷牙，吃完饭后及时漱口，避免口腔疾病的发生。
尴尬二
尿频
今天在家湿的是床单，明天就成了别人的桌椅。用闺蜜的话说就是：“谁现在让我笑就是跟我有仇，老娘现在别是打喷嚏了，就是大笑一下，这下面就跟水龙头一样湿个满地”。话说她以前也是这样形容月经期大姨妈来看望她血崩的场景的~
那为什么会出现尿频呢？
1，尿频一般发生在孕早期，因为膀胱受增大子宫的压迫，会出现尿频
建议：为了避免尴尬的情况发生，可以随身带着护垫就行。
尴尬三
放屁
“有屁不放，憋坏心脏。没屁硬挤，锻炼身体”，这话虽没错，但是对于孕期的闺蜜来讲，真是让她老堵心了。吃饭连环屁，出门连环屁，屁屁音量惊人，就怕不惊天动地。老公待在身边都尴尬不已，再别说自己了，更是恨不得找个地洞钻进去。如同徜徉在屁的海洋里~
为什么怀孕后会这么爱放屁呢？
1，怀孕后大量的雌孕激素会让孕妈们的胃肠道蠕动减弱变慢，胃肠道产生的气体也会增加，要命的是它对你肛门约括肌的控制功能也下降了，所以放屁变得更加放肆不受控制。
建议：多运动，加快胃肠道的蠕动。多吃一些蔬菜膳食纤维，它可以帮助解决便秘和胀气的问题。尽量不要吃豆类及干果类的食物。少喝碳酸饮料。
看看这些让孕妈们烦恼的事情，不得不说，怀孕对于每一个孕妈都是考验。可能你平时很完美，但是因为孕期的一些小变化，让你有一种被打回原形的感觉。不过没关系，我们都给肚子里这个小家伙记下来，等他记事了可以讲给他听。妈妈为了你可以舍弃一切东西，不为别的，只因妈妈爱你。
