生娃到底有多疼？我只知道，对疼痛一向敏感的我，在刚生完娃后的那一年，一点都不怕打针抽血了，生了一个娃，对疼痛的忍耐程度变得高了很多。
江湖传说，疼痛被分为10级：
还有人说，分娩痛不是最痛，分娩的时候被蚊子咬一口才最痛，其实这一看就是来搞笑的，真正痛过的妈妈，在那个时候应该是感觉不到蚊子的存在的。
但是，把分娩痛排在所有疼痛程度的首位，我觉得并不夸张。分娩痛并不是一开始就很痛的，它有一个渐进过程。
孕妇分娩
分娩痛的渐进过程
第一阶段：阵痛间隔5-10分钟
这时子宫开始收缩，宫口渐渐开大扩张。
这种疼痛可以忍受，因为间隔时间比较长，还不太能刺激到痛觉神经。我记得我当时是见红以后去的医院，在办理入院手续时开始阵痛的，痛的时候我还跟老公有说有笑，跟护士还聊了一会天。
第二阶段：阵痛间隔3-5分钟
宫颈口开到2cm以后，子宫收缩会越来越频繁，强度也越来越增加，大概每3-5分钟收缩一次，持续时间30-40秒，孕妇感觉到的疼痛感也越来越强。
第三阶段：阵痛间隔1-2分钟。
这时宫口已接近全开，子宫收缩也越来越密集，大概1-2分钟收缩一次，持续时间45-60秒，当胎头完全下降到骨盆底，孕妇会感觉到强烈的便意，而等到孩子出生，阵痛消失。
你生娃的时候有多痛：
网友A：我生娃的时候，痛得受不了，一直喊说要剖腹产，但是人家医生根本都不理我！
网友B：我生的时候就像，老娘再也不要二胎了，可是转眼好了伤疤忘了疼，二胎8个月了！
网友C：我生娃的时候老公在旁边，我疼得哼哼唧唧的，说老公你把手借我一下，老公听话照做了，然后我拉过来就是一口，咬完觉得自己好受多了！
网友D：我也做过这样的事！看我痛得太厉害，老公估计是想给我点力量，结果手臂被我抓住了，我就一直使劲，第二天发现老公手臂被我掐紫了！
既然分娩痛如此难以忍受，有什么方法可以缓解吗？
1.拉玛泽呼吸法。
这是一种通过对自己呼吸方法的控制，来减轻产前阵痛的方法，要点就是呼吸节奏配合子宫收缩规律，阵痛来临时呼气、吐气，阵痛结束时恢复正常呼吸。
2.变换姿势法。
疼痛难以忍受时不要躺在床上硬抗，可以变换多种姿势，比如扭腰、盘腿坐、倒坐椅子等。
3.音乐镇痛法。
这是目前新兴的一种镇痛方法，主要是运用音乐，结合呼吸、按摩等方法，转移产妇注意力，减轻疼痛感。
4.药物阵痛。
就是我们常说的无痛分娩，一般在宫口开到3厘米，麻醉医生在产妇的腰部将低浓度的局麻药和镇痛药注入到硬膜外腔，采用间断注药或用输拄泵自动持续给药，达到镇痛效果，镇痛可维持到分娩结束。
总之，分娩痛也并不是完全难以忍受的，各位猪妈妈可以根据自身的实际情况，选择合适的镇痛方式。
今日话题：你生娃的时候痛吗？痛了多久？怎么过来的？一起来讨论下吧！
