“老爷，夫人难产了，保大人，还是保孩子”，这种桥段电视剧是不是很常见。怀孕已经是一件很辛苦的事情，孕期各种意外和分娩时的难产真的让孕妇胆寒。
今天我们一起看看哪些原因会引起孕妇难产？
1、产妇身体因素
分娩是否顺利，与 产妇有很大的关系。母体一些身体构造可能会引起分娩苦难，比如子宫和阴道畸形、子宫收缩无力、骨盆窄小都会增加分娩时间，引起难产。
2、胎儿因素
引起分娩困难的不仅仅是产妇，还有可能是胎儿发育导致的。比如胎儿体型巨大，宝宝肩膀宽、脑袋大，都会导致分娩困难。
3、胎头较大
如果胎儿BPD超过10公分，产妇分娩就会很困难。如果BPD数值超过11厘米，这几乎已经达到了产道扩张的极限，几乎很难顺产。
4、胎位不正
无论是臀位、立位、还是横位都不是正确的分娩体位，都会引起分娩困难。定期产检，掌握胎儿的实时变化，才能保证顺利分娩。
5、体重控制
一人吃，两人补，这是孕妇听得最多的谣言。营养超标很容易引起产道撕裂、侧切、难产等问题。孕妇一定要控制好体重，整个孕期体征增加控制在11公斤左右。
孕妇分娩的3个产程
1、规律的阵痛
产妇从开始阵痛，到宫颈全开一般不会超过12个小时。头胎产妇一般不会超过20个小时，二胎一般不超过14小时，超过这个时间的均属于产程过长。
2、宫颈全开（开指完成）
宫颈完全开启（开指完成）到分娩结束，一般需要2个小时左右。
3、宝宝出来到胎盘全出
胎儿出来后到胎盘完全出来，一般需要30分钟左右。以上3个阶段，任何一个关节出现问题，都属于难产范畴。
如何降低难产概率
1、均衡营养
从备孕开始，孕期和产后都应该注意营养的均衡。讲究荤素搭配、主辅合理、果奶充足，这样才能保证胎儿健康发育，体重控制在健康范围。
2、适当运动
孕期建议以规律的额伸展运动、有氧运动为主，这样可以提升孕妇的免疫力、肌肉耐力和韧性等有助于分娩的顺利进行。
3、定期产检
定期规律的产检，可以及早的发现胎儿的健康问题，提前干预，避免分娩时出现意外状况。
4、心情愉悦
孕期女人很容易抑郁，抑郁会带来饮食不规律、失眠等一系列健康问题，最终引起胎儿发育不健康、难产等问题。
