中医有“孕借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，一有偏奇，即致子疾”的理论。因此，对孕妈妈来说，有一个平稳安乐的情绪尤为重要。因为精神方面的刺激不仅孕妈妈本人受影响，而且还会给腹内的胎儿带来严重的危害。要知道，母亲和胎儿之间可以通过血液中的化学成分沟通信息，孕妈妈的情绪直接影响内分泌的变化，而内分泌物又经过血液流到胎儿体内，因此孕妈妈的快乐与悲伤会让胎儿一同感受。
当孕妈妈的情绪不安时，体内肾上腺髓质激素的分泌量会增多，通过血液会影响胎儿的正常发育。尤其是大喜、大悲的情绪波动，对于孕妇的特殊机体状态来说，体内的血内去甲基肾上腺素就会因受精神刺激而增多，从而造成不良影响。并且，怀孕后的横隔抬高已使孕妈妈的心脏的活动受到影响，肺活量也减小不少，在这种情况下增快更促使每一次心脏收缩时的捷出血量减少，就会使孕妈妈周身器官的血液供应相应减少。那么，这时子宫内的胎儿也会因“胎血循环”中的血流减少而引起缺氧，从而影响正常发育。
再说，如果因为去甲基肾上腺素增多，而引起孕妈妈血管收缩性增强而导致了胎盘供血不足，以及去甲基肾上腺素本身收缩平滑肌的作用，又引起了子宫平滑肌收缩，那么，就会更进一步使胎儿血液循环受阻，这样一来，不但严重影响正常发育，还会引起流产或早产，即使胎儿能生下来，也往往会因为在大脑发育过程中的缺血缺氧，而使宝宝成为低能儿。
所以，孕妈妈精神方面的应格外注意，尤其是过喜、过悲都要避免。在整个妊娠期间，孕妈妈都应保持精神处于一种平和愉快、放松的状态。聪明的孕妈妈，可以对宝宝进行爱心胎教，以排除邪念，保持心静。像现在胎教所流行的《爱心胎教音乐全集》，能给孕妈妈在精神和情绪方面带来好的影响，从而陶冶自己的性情，使自己顺利地度过整个妊娠期，顺利分娩，从而喜得一个健康美丽的宝宝。
