导语：预产期前一个月，四件事最好别做，会影响正常分娩
文/笑雪育儿思考
十月怀胎一朝分娩，临到预产期时，孕妈的心里往往也是七上八下，忐忑不安，尤其是第一胎，没有经历过生产的宝妈们，所有了解到的信息都是听别人说的，可别人说的多的基本都是生孩子怎么疼怎么疼的，这往往更加重心里的不安。
其实，预产期前一个月很重要，在这段时间有一些生活禁忌，不该做的尽量要避免。
一、粗心大意，没有准备待产包
虽然有预产期，但是也有特殊情况，例如宝宝会提前出生，此时如果孕妈平时粗心大意没有提前准备好待产包，到时候只有手忙脚乱的临时置办，而这样的后果一方面是不能及时洗净晒干保持干净，另一方面也容易出现差错。
因此，最好是到了孕九个月时，就把该准备的提前收拾好，等到哪天一出现临产征兆，马上拎包就走，丝毫不耽误时间。
二、长期躺床上不活动
孕早期有人害怕流产，因此天天躺床上休息，孕晚期又怕孩子早产，所以也不愿意下床。还有的孕妈是不管啥理由反正怀孕了就得躺着养胎，如果整个孕期都是这样度过，那么在分娩时也会出现问题，例如缺乏锻炼导致产力不足，或者养的太胖不利于快速分娩。
三、长途旅行
不管是什么原因，到了孕晚期尤其是九个月以后，尽量就不要到处走动了，长途旅行更是需要禁止的事情，路上一旦出现什么意外，由于条件受到限制，后果会不堪设想。因此，如果想回老家生孩子坐月子的，一定要提前行动，不要拖着到最后再回。
四、滥用减轻阵痛的药物
有的地方不知道哪来的“神通广大”，说吃了某某药物可以缓解生孩子的阵痛，这是无稽之谈，人类的分娩活动是正常的生理行为，不能私下用药物干涉，如果真想缓解也可以咨询医生“无痛分娩”，但是不能自己自作主张，滥用药物，以免带来严重的后果。
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