最近有孕妈在后台跟我留言，说别人怀孕后孕吐很强烈，而自己却丝毫没有，为此她老公还说要不是看到她肚子，真的看不出怀孕的迹象。所以，她很是疑惑，难道这还会因人而异吗？还是我自己有什么异常？
其实，这完全是杞人忧天，因为孕吐真的是因人而异的，有的孕妈可能会孕吐很强烈，有的人却没啥反应，这主要是因为下面三种原因。
1. 体质不一样
一般来说，那些脾胃虚寒和湿气较重的女性，在怀孕之后孕吐反应较为强烈。相反，如果不存在这些方面的问题，那么孕吐反应就较轻，甚至没有，这或许就是好体质给孕妈的一项馈赠。所以，在怀孕之前，孕妈不妨先调理脾胃、除去湿气，这样怀孕的时候不仅可以减缓孕吐反应，而且也会更有胃口，对于胎儿的发育也是大有裨益的。
2.体内激素分泌水平
由于怀孕后，孕妈的激素水平会明显上升，而这些激素又可能会抑制胃酸的分泌，这样就是的孕妈的肠道蠕动功能受到抑制。另外，孕妈的孕吐反应还与人绒毛膜促性腺激素(hCG)、雌激素的分泌的多少有关，如果这些激素分泌得多的话，那么孕吐就会更强。
相反，如果分泌得少的话，则孕吐会更轻，或者是没有孕吐反应。所以，除了如果你的体质比较好的话，很可能是这一种情况。
3. 敏感度
除了前面两种原因，敏感度也是导致孕妈是否会孕吐的一个很重要原因。有些孕妈即使是没有怀孕，可能对于气味等物质都比较敏感，所以在怀孕的时候，可能也会比较敏感，比如看到油腻的食物、问道刺激的气味就恶心。
而那些敏感度较低的孕妈则可能反应会弱一些。当然，也可能存在怀孕后，与平时的反应刚刚好相反的情况。
那么，有什么可以缓解孕吐？
虽然说孕吐反应只会出现在孕早期，不过要是孕吐十分强烈的话确实很影响正常生活，那么，有什么方法可以缓解孕吐呢？
饮食清淡，很多孕妈之所以会孕吐就是因为吃了油腻的东西，所以保持清淡饮食有利于缓解孕吐。
多吃水果。孕妈还可以吃香蕉、苹果来缓解孕吐。
维生素b6。如果以上两种办法都无法减轻孕吐的话，孕妈还可以吃一些维生素b6。实在不行还可以去咨询医生。
