到了孕晚期,临近分娩的时候,准妈妈可以说是既期待又紧张的,毕竟怀孕的日子并不是那么的轻松,而且离宝宝出生就差一步,越是到这个关键时刻,准妈妈需要更加谨慎。为了能让宝宝在这最后的关头能顺利降临,准妈妈们需要注意什么呢?准妈妈要做到“三要两不要”哦。
“三要”指什么:
1、要定时产检
有些准妈妈想着之前几个月都平平安安度过了,后面这个月也不会有问题的。所以就疏忽了,没有定时产检,特别是那些有过分娩经验的准妈妈。不过,准妈妈这个想法并不对。在临近分娩期的时候,还是可能会出现胎儿脐带绕颈、胎位不正的情况的。这些都会影响宝宝的发育以及顺利分娩。所以,按时产检是很重要的,这样才能及早发现问题及早解决。
2、要懂得胎宝宝即将出生时会发出哪些信号
有些准妈妈没有生产经验,又没有读过一些育儿书籍,所以,对宝宝即将出生时会出现的信号并不清楚。从而使得宝宝出生了自己还没有赶到医院待产。这种情况对于准妈妈及胎宝宝来说都是非常危险的。那么,胎宝宝即将出生的时候会发出什么信号呢?出现规律性宫缩的时候,代表宝宝也快要出生了;小腹会有下坠感,准妈妈呼吸会感觉顺畅些;见红,如果出现见红,准妈妈不用太着急,不过如果出现破水的话,就一定要立即到医院待产了。以上四个信号就是宝宝快要出生的信号,准妈妈不要忽视了,不然可能会出现危险的。
3、要控制体重
很多妈妈都希望能够顺产,这样不仅对宝宝好,对准妈妈产后的恢复也有很大的好处那么,为了能顺利顺产,准妈妈控制体重就是很关键的事情了。在临近预产期的时候,要稍微控制下饮食,并且多走动走动。
“两不要”指什么?
1、不要熬夜
熬夜对于女性朋友的伤害,相信大家都众所周知。特别是到临近分娩的时候,熬夜不仅影响准妈妈的内分泌,还可能会让宝宝出生后出现胎毒的几率增加,胎宝宝的生物钟也不会正常。所以,不管是在孕中期还是在孕晚期,准妈妈都要注意不要熬夜。
2、情绪不要波动太大
越是到预产期,准妈妈的情绪会更加紧张,因为对即将到来的分娩感到害怕,而且担心在分娩的时候出现什么意外。所以,准妈妈越是临近预产期越要控制好自己的情绪,不要波动太大,这样分娩才会更加顺利。