准妈妈都想能生下一个高"IQ"的宝宝，这样不仅让孩子在学习上更加轻松，也可以让孩子长大后取得更好的成绩和社会地位。很多宝妈都会有这样的困惑：怎么才能生出IQ更高、更聪明的宝宝呢？其实想要宝宝更加聪明，除了父母带给的智商先天优势外，这五类孕妇生下的宝宝通常会更加聪明。
1、爱吃海鱼的孕妈由于很多鱼类，尤其是深海鱼类含有利于人类大脑发育的“DHA”,所以经常吃鱼或者其他海产品的宝妈更容易生下聪明的宝宝。因为鱼类营养丰富，尤其是其营养成分非常利于胎儿大脑的发育，所以建议孕期宝妈可以多吃点鱼类，即便是孕妈没胃口，也建议宝妈尽量多食用鱼类等产品，以保证胎儿可以摄取足够的脑部营养素。
孕期准妈妈经常做些适当运动，不仅利于准妈咪自身健康，也可以胎儿出生后拥有一个良好的身体素质，除此之外，经常运动的准妈妈，可更好的促进宝宝的脑部神经元发育，这样宝宝出生后丰富的脑部神经，自然是宝宝能够拥有聪明头脑的前提条件了。所以只要身体条件允许，准妈妈应该坚持每天都做适当的运动增强自己的体质。
3、孕期仍然工作的准妈妈很多准妈妈一怀孕就选择在家待产，其实这对孕妇自身和宝宝都是没有好处的，因为一旦不工作，孕妇的作息就很难做到规律，另外由于不用工作，准妈妈的生活圈子一下变小，不再动脑思考工作的问题，可能会花费大量的时间用来上网或者看看电视。这样，孕妈大脑经常处于停滞阶段，肚里宝宝脑部生长也会出现短期的停顿。所以为了宝宝能够更加聪明，只有条件允许，孕妈可以尽量坚持上班到6、7个月，这样更利于孕妈身心的健康。
宝宝出生以后是否聪明其实和宝妈情绪有很大关系，如果准妈咪时常会因为一点不愉快就发脾气，孩子的性情也会受到影响，另外，恶劣的情绪和糟糕的心情，也不利于肚中胎儿的发育，很容易刺激到胎儿的脑部神经。孕妈在怀孕后应该修炼自己的性格，让自己变得平和淡定，尽量不要出现情绪大变的情况。
在孕期，很多宝妈因为胃口大变会产生不愿进食或者偏食的情况。其实为让宝宝更聪明，宝妈应该全面合理搭配自己的“孕餐”，尽量让自己多吃些，如每天定量的水果、新鲜的牛奶、肉类、豆制品等都要吃点，宝宝只有吸收到妈妈足够的营养才能保证自己更加健康，也才能让自己拥有“一生下来就聪明”的基因。
其实无论宝宝是否拥有高IQ，宝宝健康平安永远是放在第一位的。宝妈若想让宝宝生下来就拥有更高的智商和情商，一定要保证日常营养充足、多吃深海鱼、多运动、多动脑，并时刻保持平和的心态，只有全方位积极进行“孕期大作战”，孕妈及调整“不适合”的习惯，培养好的孕期习惯，才能保证宝宝足够聪明哦！
