在宝宝出生之后，如果有的宝妈发现自己的宝宝身上长了一些胎记，可能会觉得很郁闷，因为这样对宝宝的颜值会带来很大的影响，甚至还会让宝宝变得更加自卑，影响宝宝的健康，除此之外，胎记其实对胎儿的，身体健康也会带来危害，其实如果你在怀孕的时候可以避免这几件事情，那么你宝宝出现胎记的概率会降低很多。
第一点，养成良好的饮食习惯。
在怀孕的时候，有的妈妈非常的挑食，而家里人在你怀孕的期间，可能也会惯着你的饮食习惯，怀孕早期，身体的营养元素可能不能得到及时的供应，会导致胎儿的营养元素也不够，就有很大的可能性出现胎记。一旦体内的元素缺乏，那么色素细胞合成会受到很大的影响，异常色素逐渐扩展，就会成为胎儿身上的胎记，所以一定不能够去根据自己的饮食爱好进行进食。
第二点，不要使用不合格的化妆品。
爱美是所有女性的天性，在怀孕之后，有的孕妇可能会贪小便宜，比如说在购买化妆品的时候买一些，不合格的，便宜的打折化妆品，但是他们可能不知道，这些化妆品里面很多是不合格的，根本就达不到国家对化妆品的要求，一旦经常使用的话，会影响胎儿的身体，里面的重金属，更是会导致他皮肤黑色素大量生成，诱发胎记的产生。
第三点，不要经常接触各种化学的辐射。
随着科技的发展，各种电子设备在我们的日常生活中占据了很大的一部分时间，像微波炉，手机，计算机这些东西，基本上是每个家庭里都必备的产品，可是孕妇一定要注意，尽量要去少一点接触这些辐射，如果长期接触这种辐射的话，可能会导致胎儿染色体变异。诱发胎记，而且，里面不好的物质也会进入孕妇的血液系统，会给胎儿的色素细胞形成带来，很大的阻碍，长期下去，胎记会变得更加深刻，甚至还会导致孕妇的流产和胎儿生下来是畸形。
第四点，注意肚子不要出现各种磕碰。
怀孕的时候，孕妇一定要注意自己的肚子，千万不要大手大脚的，这里碰到了，那边摔倒了，因为各种磕碰可能会导致胎儿毛细血管的破裂，这样的话，胎儿生下来带有胎记的可能性就会变大，严重的甚至直接就会丧失了一条生命。
我是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师，如果你们在育儿过程中有任何的问题都可以来咨询我，希望能为更多的父母解决困难和烦恼，记得关注我偶！！！！
