对于健康男女来说，要想快速怀孕，可以在排卵日同房，能够大大提高怀孕几率。排卵日什么时候到来，可以根据身体变化自己感知，也可以选择其他的监测排卵的方法，比如可以采用基础体温法，B超监测、宫劲粘液判断法，排卵试纸监测等方法，其中采用排卵试纸监测，比较准确且方便很容易操作。
对于女性来说排卵期身体可能会出现以下变化，比如如果监测体温的话，会发现排卵期体温比平时基础体温略微高一些，可能在0.5℃左右；宫颈粘液是比较好观察的一个指标，一般来说排卵期会变得稀薄，可拉成丝状，但是分泌量会增多。其次一些女性会表现出情绪波动，比如心烦意乱、易激动，出现小腹乳房胀痛不适，可能还会出现性欲高涨，一些人可能出现抑制等等这些微妙的变化，对自己身体比较敏感的女性可能很容易觉察，通过这些就大致能判断排卵期的到来。
对于健康女性来说，如果月经周期正常，每个月都会排卵，排卵日一般是从月经开始的第一天数上14天就是排卵日。所以也可根据此方法计算估算排卵日。
卵子在排出后从卵巢到输卵管，1-2天内活性是最高的，而男性的精子在生殖道可存活3天，在排卵日的前3天或者排卵后的2天内同房，卵子和精子是最容易相遇的，也就是最容易怀孕的时间。
排卵试纸监测排卵的原理是什么呢？在排卵期，尿液中的促黄体生成素会分泌最多，其中排卵日前1-2天会达到最高峰，所以排卵试纸就是监测促黄体生成素来判断排卵日的。如果排卵试纸上的阳性指标逐渐增强，说明排卵日即将到来，此时就可以选择同房，容易受孕。具体该如何实施，假如女性月经周期是29天，可以从月经开始的第11-12左右就开始采用排卵试纸监测，每天选择固定时间监测两次，如果出现了弱阳性，说明距离排卵日逐渐临近，知道排卵试纸强阳性的出现，说明在24小时内即即将排卵。
