张媛是个办公室白领，已经怀孕五个多月了，最近到了冬天，办公室的空调开得足足的很暖和，但是有一点不好的就是厕所是在公司的外面，所以她每次去上厕所都会被冷一下，这样一冷一热就导致她感冒了。为了省事也为了不受冻，她索性每天少喝点水或者就直接憋尿。
结果这天她又憋了一上午尿，到了中午的时候肚子就开始疼，去上厕所的时候就见红了。她连忙打车去了医院检查，医生了解情况后狠狠教育了她一顿。憋尿不仅对人体健康不好，尤其是孕妇，憋尿很容易使得见红或者严重会流产。
怀孕期间因为胎儿的增大会压迫到膀胱，很多准孕妇很容易感到尿频，但是又觉得一次次跑厕所很麻烦，就会出现憋尿的不好现象。那么这样做的危害是什么呢？
导致膀胱发炎，让膀胱负担变大，并且压迫到了子宫。尤其是对于孕中后期的孕妈来说，膀胱增大会严重压迫到胎儿，并且长期以往会出现膀胱炎导致出血。
憋尿会造成以后的尿失禁。因为膀胱本身是有弹性并且很小的，如果长期被撑胀不及时排尿，就会使得它失去弹性无法恢复原状。
会导致尿路感染，加重肾脏的负担，甚至上逆导致肾脏发炎，危及胎儿健康，导致出血或者流产。
孕期憋尿会造成子宫的压迫，使得其局部压力变大，引发尿路感染、膀胱炎肾炎等问题，还会造成胎儿局部供血量不足。
孕妈孕期上厕所次数增多是正常的一种生理需求，如果不及时得到满足，很容易使得自身健康受到威胁，长期以往也会使得膀胱弹性无法恢复，造成以后尿失禁的尴尬情况。
孕妈在孕期一定不要为了减少如厕频率而选择少喝水，这样只会使得自己的健康和胎儿的健康得不到保证。当觉得严重尿频影响到自己的生活时，应在晚上尽量少吃或者不吃利尿的食物，临睡前不要喝水，减少夜间尿频的情况。
孕期一定要注意多吃鲜果时蔬，既对于母体和胎儿健康有好处，还能更好的促进孩子发育。同时孕妈们也应该配合运动，注意孕期良好充分的休息，并且定期去到一些正规的大医院进行产检工作。
