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十月怀胎，每一天宝宝都在成长，准妈妈们每天都怀着欣喜的心情期待分娩的那一天，为了让孩子能够成长地更好，一般在孕期都会摄入很多的营养，那么胎儿体重的发育过程是什么样的呢？胎儿的体重什么时候生长的最快？什么时候摄入的营养胎儿最容易吸收呢？到了怀孕后期胎儿还会长肉吗？这些问题我们一一来解释~
胎儿体重是怎么增加的呢？
胎儿的体重增加的量，跟怀孕周期有关，每个阶段的每周增加体重数都不太一样。
妇产科医生：孕早期的时候，胎儿主要还是胚胎形式，体重增加会比较慢，每周增加的体重一般在1-2克左右，孕中期的时候，胎儿在为后面的迅速生长做准备，大概每周增加50克，孕晚期是胎儿体重增加最迅速的阶段，一般每周增加100克左右，在分娩前几周会长大概200克。
胎儿的体重我们自己可以算吗？
一般去医院产检的时候，医生会大概告诉你胎儿的重量，他们是根据胎儿的双顶径、腹围等数据算的，这些对于我们普通的宝妈有些难，所以我们可以用一种比较简单的算法：胎儿体重=宫高*腹围+200。
各位宝妈可以用这个方法大概算孩子的体重哦！
到了怀孕后期胎儿还会长肉吗？
在孕初期和孕中期的时候，胎儿的个头都不会有太大的生长，一直到7个月的孕后期的时候，胎儿才开始大量的长肉，但是胎儿每周能够增长体重最多也就150克左右。
什么时候摄入的营养胎儿最容易吸收呢？
第一个阶段是怀孕的5-7周，这个阶段是胎儿身体和大脑发育的一个黄金时期，这个时候胎儿的神经网络开始发育，包括听觉神经、视力神经等主要的神经，所以准妈妈一定要在这个阶段做好营养的补充；
第二个阶段是怀孕的第十周，这个时候宝宝已经初具人形了，能够分辨出宝宝的四肢与五官，虽然头很大身体还很小，看起来像个小怪物。这个时候胎儿的大脑和智力处于发育的阶段，宝妈一定要相应的补充一些含DHA的食物，如核桃杏仁等；
第三个阶段是怀孕的第二十周到二十二周，这是胎儿大脑发育的第三个黄金阶段，在第一个阶段只是总体的神经网络在发展，而这个时期，神经网络已经分离出听觉神经、嗅觉神经、视觉神经等，这个时候怀孕的宝妈一定要加强营养的供给，以给胎儿更好的吸收环境。
在孕晚期要给孩子补充够营养，那宝妈自己要注意一些什么呢？
1、 要均衡全面地补充营养
胎儿在生长发育的高速期，宝妈一定要注意全面均衡的营养摄入，以免影响宝宝的生长发育，也避免宝宝吸收了妈妈的过多营养造成妈妈的身体不适。而补充营养不是盲目补充过量补充，宝妈在吃饭的时候，要注意少食多餐，一次不要吃太多，因为胎儿在孕后期已成型，在子宫中占地较大，会挤压胃部，宝妈吃得太多会给肠胃造成很大的压力。
2、 养成涂抹身体乳的习惯，提前预防妊娠纹
孕后期胎儿迅速增重，妈妈的肚子也会被迅速撑大，如果准妈妈的皮下纤维过于薄弱容易出现断裂的情况，这种断裂在生产后就会变成妊娠纹。所以为了预防这种情况的出现，准妈妈一定要提前涂抹橄榄油、身体乳、防妊娠纹霜等。
已经到孕后期了，准妈妈们终于可以卸货与肚子里的小宝贝相见了！在最后一段时间一定要注意自己和孩子的身体情况哦！为即将到来的分娩做好准备！
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
