“爱美之心人皆有之”，尤其是看见漂亮可爱的小宝宝更是忍不住想要抱一抱。但是很多新生儿出生后都会另家长失望，除了皱皱巴巴得，还有一小部分宝宝身上会有大片胎记，不仅影响美观，而且有很多胎记还是恶性的，危害健康。那么为什么有的宝宝出生后身上会有胎记呢？和孕期又有哪些关系呢？
新生儿的胎记还算是比较普遍的，形成胎记的主要原因，一个是因为基因的影响；一个是因为外界影响，包括孕期的饮食、孕期的生活习惯等等。对于基因影响我们是无法改变的，但是对于外界因素的影响，只要孕妇不做这些事，还是可以减少新生儿胎记形成的。具体是哪些事，我们一起来看看吧！
1、用辛辣食物开胃
很多孕妈从怀孕后由于孕期反映会没什么胃口，为了能够促进自己的食欲，孕妈大多都喜欢吃一些辣的食物来调节，但是吃太多辛辣食物不仅容易上火，而且容易在体内堆积毒素，容易让新生儿在出生的时候身上带有胎记；除了辛辣食物，一些含有色素的饮料、酱油也尽量不要食用，以免色素沉淀，形成胎记。
2、爱吃的使劲吃，不爱吃的就不吃
孕妇的饮食可以说是孕期的“重头戏”，很多孕妇觉得自己喜欢吃的东西就应该多吃，所以导致很多时候造成饮食不均衡的情况。饮食不均衡就容易出现营养不均衡，一旦孕妇的血清中锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的缺乏，就会导致色素细胞异常增多，并通过神经传输至表皮并蔓延，慢慢得就会胎儿身上形成胎记。所以为了宝宝的颜值，孕妈们一定要合理调整好自己的饮食，注意荤素搭配，多吃水果，多吃蛋白质含量高的食物等。
3、容易生气
由于孕期孕妈的情绪经常会稳定，尤其是到了孕后期的时候，随着肚子一天一天长大，妊娠反应越来越严重，孕妈就很容易以为一点小事就生气。要知道，在孕期生气对孕妈本身还有胎儿的健康影响是非常大的，另外，孕妈在孕期生气还容易产生雌性激素，如果雌性激素分泌异常，很容易在胎儿身上形成胎记。
为了生出一个健康漂亮的宝宝，孕妈们一定要重视自己的饮食，辛辣刺激的食物尽量少吃，最好不吃；想想宝宝和自己，不和不值得的人生气，控制好自己的情绪。
