文 | 幸孕姐
在古代,阳代表着生命,古人把人类生命开始的地方称之为“阳水”,而阳和羊相对,即我们现在所称的羊水。而羊水具有保护胎儿安全、维持子宫温暖的作用,能促进胎儿更好的生长发育。如果羊水不足,胎儿可能面临畸形、宫内窘迫等危险。而羊水过少通常有4种感觉,如果孕妈没有“接收”到这些信号,说明羊水比较充足,胎儿会发育得比较好——
图片来源:芸芸育儿经
一:胎动明显,并感到疼痛
到了孕中期,胎儿的四肢已经成型,就会不时伸伸手、踢踢腿,活动一下,胎动便因此形成。当胎儿在宫内运动时,会对子宫壁造成冲击,孕妈或多或少会感到疼痛。而羊水能起到一定的缓冲作用,减轻孕妈的不适感,如果羊水过少,缓冲作用减少,当胎儿触碰到子宫壁时,孕妈往往会感觉到疼痛。
二:子宫敏感,轻度刺激也能引起剧烈宫缩
羊水具有一定的润滑作用,能够减轻孕妈的子宫敏感度,避免因敏感度较高引起宫缩频繁,从而导致早产。如果羊水较少,那么孕妈的子宫就会比较敏感,即使受到轻度刺激,比如走路累到、情绪有些激动,或者提了一点重物,也会引起强烈宫缩。
三:腹围、宫高较小
孕妈的腹围与羊水量和胎儿体型有着密切关系,通常来说,羊水量正常,胎儿发育就比较好,那么孕妈的腹围也处于正常范围内。如果羊水过少,胎儿可能存在发育迟缓、四肢畸形、缺氧等状况,孕妈的腹围也就比正常值小。孕妈们拿出产检单,对照下表自测。
四:胎心异常
胎心指胎儿的心跳,能反应胎儿是否健康,一般从孕15周就可以监测。胎儿的正常心率在120次/分—160次/分之间,如果胎心率持续10分钟以上都<120次/分或>160次/分,那么就证明胎儿可能出现了异常情况,其中一个原因可能是宫内羊水过少引起的宫内缺氧,孕妈需要及时就医检查。
幸孕姐提醒:妊娠期间,如果孕妈出现了上述状况,可能体内羊水比较少,不过不用紧张,平时多喝水、多吃新鲜蔬菜(如黄瓜、西蓝花等)及水果(如柚子、草莓等)的方式补充水分,如果情况比较严重,可以通过羊膜腔灌注法,直接增加羊水量。(cjq)