1、合理饮食
怀孕后，胎儿所需的全部营养都来自孕妈咪，所以我们经常会让孕妇多注意补充营养，多吃一些鸡鸭鱼肉之类的高营养食物。但实际上，孕期补充营养重点在全面均衡，而不在多。适量的补充营养，有助于胎儿发育。不过，营养过量就很容易出现巨大儿，增加分娩的难度。
2、注意适当的活动，衣着宽松
整个孕期，准妈咪们补充的营养增多，但是她们的活动量却大大减少，以至于很多孕妈咪的体重过量增长，对顺产非常不利。建议怀孕后，准妈咪不要一直待在家里，甚至躺在床上，空闲的时候，可以在家人的陪伴下，到室外适当的活动、散步，也可以做一些专业的孕妇瑜伽，帮助消耗多余的热量，避免体重过度增长。
3、患有妊娠糖尿病的孕妈咪要注意控制血糖和饮食
对于那些患有妊娠糖尿病的孕妈咪来说，更是要注意控制血糖和饮食量。平时在食物搭配中，要减少高热量、高糖分食物的摄入，避免血糖增高，像是汽水、可乐、糖果、蛋糕等食物，建议不要食用，另外，一些含糖量比较高的水果，也要减少食用。
4、孕期勤洗澡，注意个人卫生
孕期要注意个人卫生，最好每天都洗澡，洗澡时除了要注意水温控制在40度左右，还最好使用温和不刺激的沐浴产品，避免皮肤干燥和过敏。
想要顺利分娩，孕妈咪要注意这些
1、保持良好的心情
临近分娩，很多孕妈咪会比较紧张，甚至有的还会胡思乱想。实际上，这些负面情绪都是不利于分娩的。相反，孕妈咪要放宽心、睡好觉、吃好饭，耐心的等待宝宝到来。
2、提前准备好各种待产用品
一旦出现破水、见红等症状时，孕妈咪都要马上拿上待产东西去医院待产。所以，为了避免到时候慌里慌张、手忙脚乱，孕妈咪最好提前准备好各种待产用品。
3、适当的进行活动
进入孕晚期后，准妈咪也不要一直躺在床上休息，这样不利于后来的分娩，可以适当的走动或爬楼梯等。但是一定要注意，活动的时间不能太长、活动量也不能太大，尤其是活动的强度不能太剧烈。
4、合理营养摄入，每天一杯奶
孕期应该补充充足的营养，像红肉、鸡蛋、牛奶、瓜果蔬菜等，但是每次摄入的量不宜太大，可以少食多餐，以及戒糖戒高盐，高胆固醇和高油脂，此外，蔬菜瓜果要洗净，不要有农药残留。
5、适度胎教，按摩孕肚
所谓的胎教其实就是让孕妈保持好心情，听音乐，看电影，此外，也可以多和胎宝宝互动，例如每天为孕肚按摩，值得注意的事，胎盘前置，孕晚期，以及高危孕妇要适度摸孕肚，如果胎动太频繁最好还是不要碰孕肚。
6、小宝宝的物品要提前准备好
因为大部分男宝宝都会提前预产期到来，所以宝宝的物品如果在临近预产期才开始准备就晚了，一定要提前准备好哦。
7、坚持靠左侧睡觉
孕晚期孕妈最好每天靠左侧睡觉，并且要注意孕肚的保暖，尤其是午休的时候，可以休息时在孕肚上盖一个小毯子，以免着凉。
