在怀孕的喜悦中也会出现不和谐的插曲。
孕期的某一天你会突然发现自己竟像个刚出生的孩子，连最基本的控制能力都没有了。
比如在你哈哈大笑的时候，伴随着的不是放屁就是尿裤子。
场面一度十分尴尬…
怀孕后的尴尬事，到底有多尬？
今天咱们就来讨论讨论，那些年因为怀孕而颜面扫地的“尴事”。
@秦宝麻麻：我怀秦宝时，有一次坐公交人，当时很想放屁，但一直极力憋着，不过没想到公交车突然来了个急刹车，我一紧张就把屁放出来了，可能是屁被憋的太久了，特别臭，把身后的人都熏吐了。
@花香伊人：去年公司聚餐，大家吃的正开心，轮到领导讲话时，我的屁先出来了，还是一声接一声的连环屁，当时恨不得找个地缝钻进去。
@小雨点：哎，我老公因为我孕期爱放屁，差点被熏死，我晚上一躺到被子里就想放屁，最严重的一段时间整个屋子都是臭的，我家小宝现在一岁了，睡觉也爱放屁。
菌说：孕期喜欢放屁是由于孕激素水平激增使胃肠道的蠕动减慢，因此，几乎每一位孕妈都会变得十分爱放屁，就连憋屁比平时要困难，是因为孕妈对肛门肌肉的控制力会随着怀孕变弱。
当然了，孕期出现这样的生理改变是难以避免的，但孕妈们却可以通过一些方法让自己不那么容易放屁，简单来说就是合理的饮食+适量的运动。
菌菌建议你暂时把碳酸饮料、豆类、薯类，这些容易产气的食物，放进「黑名单」。
@花花花：自从怀孕后，早上起来一开口有时候都能被自己的口气熏到，简直不能忍，我都不敢和人近距离开口说话。
@云小诺：怀孕后，我的鼻子变得异常灵敏，总能闻见各种味道，尤其是内裤，虽然一天一洗，但总觉得有味道，我都怀疑自己生个娃生出毛病来了。
@俊俊妈：别说了，我怀我儿子时，老觉得自己全身上下都是臭的，口臭，阴道异味重，有时候看见食物都觉得是臭的，还好还好，儿子生出来后，一切都好了，不然我快变成神经病了。
菌说：这是由于怀孕会导致孕妇的激素水平明显变化，其中有一种叫「雌二醇」的激素，它的水平升高会导致体味变重，特别是腋窝和私密处的体味可能会比之前大很多。
对于上面这些事孕妈不需要太在意，只要平时少吃辛辣的食物，多刷牙，多洗澡，勤换内衣就没有多大问题了。
@云莉尔：怀二宝时，有一次去超市购物，打了一个喷嚏，尿突然就出来了，老公说我以后出门都要用尿不湿了。
@娇娇：怀孕5个月，还在公司上班，有一次和同事一起等电梯，有人讲了一个笑话，当时没忍住，一下子大笑起来，没想到就在同时我也尿裤子了。
@小boy：看到这，我也想起我孕期的傻事了，当时怀的是龙凤胎，家婆陪我一起看《快乐大本营》，其中有一个场景特别搞笑，我一笑就尿裤子了。
菌说：孕期尿失禁被称为“压力性尿失禁”，主要是因为随着胎儿的生长发育，子宫会逐渐增大，被它们压在下面的膀胱，受到的压力也会逐渐增加，于是就会导致尿失禁。
为了缓解症状，即使没有尿意，建议孕妈也可以每两个小时去卫生间排尿一次，特殊场合下也可以备用尿不湿。
@乐姐：我从肚子肚脐眼周围一直长到胸部中间这边那，看着难受啊！
@菲菲：自从怀孕后，肚子上就使劲的长毛，很多，跟个男人似的，不知道跟胎儿性别有没有关系？
@风一样：我也不知道怀儿子肚子会长毛，反正我肚子是长毛了，今天B超回来是个男宝宝，可我认识我的人都说我各方面看起来都是应该怀的女宝宝，我都不敢相信是个男宝宝。
菌说：事实上除了肚皮上，有的孕妈的乳房、腹部或是脸部，都有可能突然长出黑毛毛，这是因为毛囊在孕期受到各方激素的影响，很多都处于生长期。等到孩子生下来，这些毛囊又会跟头发的很多毛囊一样，进入「休止期」，这些黑毛毛也会脱落。
但是如果很多孕妈觉得无法接受的话，可以考虑小心地把毛剃了。
@华罗：我现在已经怀孕26周了，可是这几天便秘的很厉害，经常是几天才能拉一次大便，而且肚子一直坠痛的很厉害，去医院检查医生说我是得了痔疮，还告诉我说怀孕期的妇女就是比较容易得痔疮的。
@秀起来：怀大宝六个月的时候生痔疮，超级难受，去医院，医生让多吃青菜，多喝水，但是没有用，流泪。
@哎呦：孕期的女人太不容易了，大多都便秘，痔疮很多都是便秘恶化来的，怀大宝和二宝时都得了痔疮，想在想起来都觉得难受。
菌说：其实，痔疮是很多孕妈都会遇到的问题，而且常常会因为便秘和用力排便等诱发或加重，而便秘，则是孕妇最常见的不适症状之一。
为避免便秘引起的痔疮孕妈要经常喝水，多吃富含纤维素的食物，如果痔疮得不到控制，也可在医生的指导下使用一些外用药。
@李琳：怀孕后，婆婆一直让我吃好多东西，也不让我乱动，结果两个月胖了10斤，有一次出门晒太阳，邻居家的小孩指着我说，这个阿姨胖的好像熊大熊二呀，她不会就是他们的妈妈吧，我还能说啥。
@花花绳：姐妹们来家里玩，晚上出去吃饭，我就赶紧换身好看的衣服，可一连换了几套都穿不了，还被她们取笑说胖的像隔壁村的翠花。
@吃不饱：有次坐公交，一男的看到我，不给我让座，还让我减肥，说多了都是痛，孕期真的不能狂吃，不然保证后悔。
菌说：许多孕总是担心胎儿营养不够，一顿狂吃不说，更有连营养滋补品都要擅自加量，这样就很容易导致体重剧增，其实这是不对的，食物不在于吃的多，而在于吃的对，所以孕妈要合理饮食，不要补过度。
@小聚：怀孕后，总是心不在焉，有时候别人一句话，就能让我忘了自己想干什么，然后想半天也不记得。
@哭了水疼：我现在就是这样，老是记不起自己要干嘛，回到家里老是发现家里的灯没关，门没锁，老公说我就是典型的一孕傻三年。
@余生是你：有次坐公交，落座以后，和老公说我没有投币，老公说你已经投了两次了，但是我自己一点印象都没有。
菌说：这主要是由于伴随妊娠期进展，越来越多意料之外的状况打乱了之前的生活节奏，而且有些孕妈可能还会经历心理波动所引发的负面情绪，导致精神压力大，心态有所改变，不过这都是正常的，不用太在意。
怀孕是一个艰难的过程，随着肚子一天天的变大，尴尬的事情也会越来越多，对于这些事情，孕妈们不需要太担心，只要一想到肚子里这个圆乎乎的小家伙即将降生，这些事儿也就不算事啦！
快来和菌菌说说，你们孕期经历的那些尴尬的事吧，我在期待你们欢脱的留言哦！
