盈盈怀孕五个月了,可还是不怎么显怀,单看肚子很难看出来她怀孕了。而同样是怀孕五个多月的小灵,肚子就突出的很明显,坐地铁都有人主动让座。盈盈为此心里有些担心:为什么自己肚子这么小,是不是营养不良,导致胎儿发育不好?
仔细观察你就会发现,哪怕是月份完全一样的孕妇,肚子大小都是不同的,有的肚子偏大,有的则小一些。那肚子大是不是就说明胎儿大呢?
并不是!怀孕后肚子变大和多种因素有关,胎儿大小是主要原因但并非唯一原因。比如孕妈体型较胖,肚子上脂肪较厚,那肚子就会偏大;孕妈体型偏瘦,肚子上脂肪较少,肚子就会偏小,所以孕期肚子大,并不一定是胎儿大。
孕期肚子大小具体与孕妈哪些行为有关?
一、饮食
孕期饮食是影响孕肚大小的主要因素,如果孕妈胃口好,吃得多,营养摄入好,体重增长快,胎儿发育的好,肚子自然会大一些,
如果孕妈胃口很差,营养摄入不足,不仅自己体重上不去,还易造成胎儿营养不良,造成生长缓慢,肚子就偏小些。
要注意的是,孕期饮食不在于吃多少,而在于营养是否均衡。孕期总是吃一些高糖分、高热量的食物,就容易导致孕妇和胎儿体重增长过快,患上妊娠糖尿病,生出“巨大儿”。
二、喝水量
羊水量多少也对肚子大小有一定的影响,羊水量多,准妈妈肚子会显大些;反之,则会小一些。如果准妈妈喜欢喝水,那么羊水量会相对多一些,肚子也会偏大。
三、运动
孕期坚持运动锻炼,饮食上摄入的多余热量被消耗掉,肚子上没有太多的脂肪堆积,那肚子看起来就没那么大。
四、是否为双胞胎
怀双胞胎或多胞胎的孕妈的肚子,明显要比单胞胎的孕妈要大。
此外,孕妈的盆骨条件也会影响到胎儿大小,若准妈妈盆骨较宽,给胎儿向内生长的空间大,肚子就不会太明显;若孕妈上身短、盆骨偏窄,胎儿生长会向外扩展空间,导致肚子向前突出,就会显得大一些。