现在很多的朋友们都有熬夜的习惯，无论男女老少，甚至有些女性朋友们怀孕后依旧改不了熬夜的坏习惯。熬夜晚了肚子肯定会饿，那么孕妇晚上可以吃东西吗 ？
胎儿处于快速发育期，所以吸收营养也很多，孕妈妈感觉饥饿是很正常的现象，晚上饿了，应该进食一些食物，否则出现低血糖对自己和胎儿都不利，注意晚上要进食一些易消化的东西，避免过于油腻。产科医生提醒，孕妇晚上要少吃以下这四种，胎宝宝可能不舒服，孕妈妈们要注意了哦！
第一， 油脂很多的
众所周知，孕妇属于高危体质，体内承载着胎儿的健康问题，饮食应该尽量清淡和健康，过于油腻的食品不仅胎儿得不到良好的吸收，而且容易使得孕妇产生腹泻的情况，从而给胎儿造成不良发应的发生，不建议食用，特别是晚上，孕妇如果忍不住吃了油腻的东西，那么难免会引起反胃恶心的反应，这时孕妇应立即停止进食油腻食物，多吃些清淡的青菜，饭后吃些水果消除油腻。孕妇本就应该少吃油腻食物，而且孕早期的孕吐会比较厉害，是最忌油腻食物的。孕妇应多吃清淡有营养的食物，切不可贪图口感多吃油腻的大鱼大肉，尤其是在晚上的时候，更要注意了！
第二，特别辣的食物
辣性物质会刺激肠胃蠕动，现实生活中的确有因拉肚子影响子宫收缩，导致早产的情形，所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。特别是晚上的时候，怀孕是一件很耗气血的事，孕妇通常会出现阴血偏虚，这时吃辣，就会很容易上火，而且也不利于胎儿的发育。辛辣的物质还会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给宝宝造成不良影响。
由于辣椒里面含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈妈们在吃辣的时候，一定要注意不要吃到口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒的时候，一定要掌握口腔是否出现麻木的原则。
第三，非常咸的食物
孕妇如果吃得太咸，短期内不会对自身和胎儿的健康造成影响。然而，若准妈妈在孕期罹患了妊娠高血压、子痫前症等疾病，那么吃得太咸就会对胎儿及孕妇的健康造成极大危害。日常生活中就应多注意自己的血压,适量摄取盐分,避免吃太咸而造成身体的负担。
第四，含有很多钙的食物
有的孕妇认为要吃点骨头汤，里面含有钙的食物，但是晚上不适合喝太多长时间炖出的浓汤，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激，故孕妇不宜食用。
