怀孕了，心里有种说不出的喜悦和幸福。每个准妈妈的愿望都希望能够好好度过这十个月，然后有一个健健康康并且可爱的宝宝。虽然这个愿望很简单，但是实现的过程却是非常困难和漫长的，需要准妈妈非常多的耐心和照顾。日常生活中很多的事情以前看似非常正常，但是有了宝宝以后这些事情就最好不要去做了。特别是在寒冷的冬天，你可能不知道以下这三个日常行为可能会伤害到胎宝宝。
第一， 吃火锅
许多人对火锅欲罢不能，尤其是寒冷的冬天，吃上一顿热腾腾的火锅真是一大享受。但是处在特殊时期的准妈妈们可以吃火锅么？众所周知，女性在孕期要尽可能地保持饮食上的清淡，但是火锅的汤底往往都是重口味，不是太咸就是太辣，有的还是中药成分的锅底，这对于体质特殊的准妈妈来说，并不合适。火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见。涮火锅时如果没有长时间煮熟，就无法将这些细菌杀死，容易导致孕妇受到感染。很多火锅店可能会使用一些劣质的油脂，这对孕妇都会造成健康隐患。
第二，戴口罩
冬天到了，很多孕妇出门可能习惯戴口罩，比较冬天的空气比较干燥，但是冬天气候会比较不好，灰尘又多，所以孕妈妈们可能习惯出门戴口罩。但是你知道吗？由于孕妇和胎儿本身属于特殊群体，对氧气的需要相对较高,加上孕妇本身容易体热,戴口罩有可能会造成呼吸困难，所以建议如果不是什么特殊原因，作为孕妇佩戴口罩的时间千万不要过长，要特别注意的是，不要因为孕妇妈妈戴口罩，造成体内氧含量有所下降，这样就会影响到胎儿了！
第三，泡澡
泡澡或泡温泉是一般人用来消除疲劳、放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环的一项舒压方式!许多怀孕妈妈都会觉得坐在浴缸里面来个热水泡澡肯定能够好好放松疼痛的肌肉。但是你知道吗？如果要选择热水泡澡来放松和舒缓疼痛的话一定要多加小心!因为怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低。此时如果泡澡，感染的机会增加，水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卯管炎或尿路感染等。另外，泡澡还容易引起窒息，对胎儿不利。
