文|淘妈
记得淘妈怀孕那会儿，整个孕期体重增长了30斤，到了孕晚期身子笨重到走路都很困难。但是在生完孩子后就感觉浑身都很轻松，虽然宫缩疼了12个多小时，但是产后却很兴奋，整晚都没怎么睡。可能很多孕妇都不知道，在分娩后的一小时，产妇的身体会经历这4大变化，看看你知道几个？
1. 体重减少10斤左右
可能人们以为，孕妇在生完孩子后，体重减少的只是胎儿的体重，其实不止这些。一般胎儿的体重是6-7斤，胎盘的重量是1-2斤，血液和羊水的重量约为2斤，加起来，产妇的体重会减少10斤左右。一般在月子里，产妇的体重还会减少3-4斤。但是也有些产妇，营养补充太好，体重反而会增加。
2. 子宫会迅速收缩
女性在怀孕之后，最大的变化就是子宫变大，腹部隆起。但是在孩子出生之后，产妇的子宫会迅速收缩，从大约健身球大小收缩成甜瓜那样大小。到了产后的2周左右，子宫会缩小到完全进入到骨盆。一般来讲，产后子宫的恢复需要6周左右的时间，所以我们也建议产妇在产后的42天能去检查一下，看看子宫的恢复情况。
3. 胎盘会脱落
很多人以为胎儿出生就表示分娩完成了，其实不是，在胎儿出生之后，还需要等待胎盘的娩出。如果胎盘仍然残留在产妇的体内，哪怕是一点点，都会导致子宫恢复不良，产后出血、感染等问题。正常情况下，在产后的5分钟到2小时内，胎盘是会娩出的。如果没有自行娩出，医生会伸进手去掏胎盘，这也是一个很痛苦的过程。
4. 浑身乏力
在分娩之前，我们都建议孕妇多补充能量，为分娩做好准备。在分娩的时候，孕妇也都是铆足了劲，像个战士一样，用尽全身力气去配合医生，使得胎儿能够顺利出生。但是在胎儿出生之后，产妇的身体就像被掏空了一样。整个人都有一种虚脱的感觉，眼睛都看不清东西了，只想眯着眼睛多睡会儿。由此可见，生孩子真不是一件容易事，需要孕妇付出很大的体力和精力。在产后，产妇也要注意多休息，这样才有利于身体的恢复。
