当验孕棒出现“两条杠”的时候，初知怀孕的我们总是欢天喜地、眉开眼笑、喜笑颜开、喜极而泣、...
可是“欢乐”过后，便开始了对自己整个孕期的迷茫：“我第一步该做什么？我该吃什么？我不能吃什么？我能做什么？我不能做什么？什么时候建小卡？什么时候建大卡？什么时候产检？等等等等...”心里满满都是疑惑。
就是因为Hot妈就是这么个“过来人”，所以，今天给你们写下这篇《秘密日记》，专给你“解惑”！赶紧来看看吧！
千万不要以为验孕棒验出来两条杠了就“大功告成”了，而是要去医院验血验尿，好好做个检查。
除了确定自己怀孕以外，更重要的是验血的指标，看看自己的HCG（人体绒膜促性腺激素Human Chorionic Gonadotropin）和孕酮是不是符合标准。
你可别小看这两个指标。这两个指数是怀孕早期非常重要的指标！（具体可去查看Hot妈那篇《【怀孕的注意事项】有哪些？Hot妈偷偷告诉你！》）
而超过42天，基本就能够通过B超确认宝宝是在宫内还是宫外了（但其实，有经验的医生看你的HCG翻倍和孕酮的指数就能知道你是宫内还是宫外了！）
所以，去医院检查，非常重要！
怀孕的禁忌怀孕有很多禁忌哦，比如图示的这些你都不能做！反正就是不良习惯，你都要避免就对了！
怀孕也需要忌口，更不能暴饮暴食！必须合理膳食、均衡营养、还要控制好孕期体重！至于哪些食物可以吃，哪些食物孕期不能吃，孕妈们可以直接在些母婴APP上找到那个“能不能吃”的工具，好好去看一下，或者每次吃不准的时候，输入一下食品名称查看。
建卡值得注意的是：准备建卡的时候，就要选好自己准备生产的医院，因为一旦建了大卡，再退换医院是一件非常非常麻烦的事情，而且有的医院还未必给你这个操作，所以，千万记住了！
关于孕吐孕吐这件事是因人而异的哦！Hot妈整个孕期就都没有反应，但是宝宝生下来非常健康和聪明。所以，孕吐和聪不聪明，是一点关系都没有的。没有孕吐，不是坏事。有孕吐，却是好事，因为反应大，说明孩子的HCG翻倍的很理想，而且你的孕酮也很好。
糖筛？唐筛？检查的内容不一样，可不要再傻傻分不清咯！
大排畸大排畸，可以说是整个孕期最重要也是孕妈们最紧张的一次检查了。因为大排畸是全面排查孩子是否畸形的检查，当然一些小的指标未必能检查出（如手指、脚趾和耳朵等）但是宝宝大多数情况都是能够看到的，所以切记不要错过产检，尤其是大排畸。这对你和孩子都负责。
数胎动孕后期，“数胎动”是一件非常非常非常重要的事（你看Hot妈都连说了三次“非常”，可见其重要性！）因为每天固定时间数胎动（一般一个小时为一个周期，一天起码数三次），才能够知道宝宝今天是否正常、有没有缺氧、有没有状况。有很多孕妈就是忘记这件事，所以宝宝有了状况都后知后觉...所以记住了，数胎动，非常、非常、非常的重要！（记住Hot妈的三个“非常”！）
胎心监护胎心监护，也是孕后期很重要的一件事，对宝宝不会有坏的影响，却能了解TA在你肚子里的情况。基本上你孕后期的每一次产检，都是以“胎心监护”开场的！那将直观的了解到你宝宝的心跳、心率、是否有缺氧情况的发生等。所以也是孕后期产检必不可少的一个检查项目。
顺产还是剖腹产？这个是几乎所有妈妈都会考虑和困惑的一个问题了。当然，最终决定权还是在你。Hot妈只是给建议：能顺就顺，因为那对你和孩子都好。如果医生建议你顺产，那么一定是你的各项指标都符合顺产的条件，那么你就不要退缩；如果医生建议你剖腹产，那么说明你的宝宝并不适合顺产，那么你也要听医生的。所以，不要盲目自己做决定，而是要先好好听你的主治医生怎么说！
没到预产期就是早产儿？有的孕妈会疑惑：“我还没到预产期，怎么就要生啦？是不是早产呀？”Hot妈告诉你：“不一定哦！”
只要你怀孕到了“37周”，那么你的宝宝就已经“足月”了！但凡足月生下的孩子就都不是早产儿。所谓早产儿，是指早于孕37周出生的宝宝。所以，预产期只是一个推算日期，你正常情况下，可能生孩子的时间是孕37周 - 42周里的任何一天。所以别去纠结早一周还是晚两天啦！
关于侧切顺产不一定要侧切的！（像Hot妈就没侧切，撕裂也不过1cm不到）所以，别太害怕，助产士会根据你的情况来判断你要不要侧切的，侧切也只是为了帮助你更好更快的分娩，所以，把你的重心放在“生”这件事上吧！
看完了，还不放心，担心还不够全面？
那么你可以再去翻阅Hot妈的那篇《【怀孕的注意事项】有哪些？Hot妈偷偷告诉你！》哦！想必这两篇秘密日记加起来，就够“保你周全”了，哈哈哈~
最后，Hot妈预祝你们整个孕期顺顺利利，健康产子，母子平安！生完了记得回来“报喜”哦！加油！
