近几年来，我国新生宝宝为巨大儿的几率翻了整整三倍。巨大儿是指体重大于四千克的新生宝宝。那三倍的概念又是什么？目前，在我国每出生的九个宝宝里面，就会出现一个巨大儿。巨大儿的出现地域多半是在东部沿海或者是发达城市。那么巨大儿又意味着什么呢？美国有一组数据是这样的。
大家都知道，世界肥胖率超高的国家之一就是美国。在美国，有三分之一的儿童都属于肥胖或者是超胖人群。2000年，在美国出生的新生宝宝中，高达百分之四十的宝宝一出生就患有糖尿病，这个现象和巨大儿的出现呈正相关的关系。也就是说，巨大儿增多，就代表着糖尿病儿童增多。
很多准妈妈都会出现营养过量但维生素却不足的情况，于是，就开始盲目的、根据老人们的食谱拼命地为自己的身体补充营养，尤其是老母鸡汤这种高营养价值的补汤。这样导致的问题就是，准妈妈们所补充的营养远远大过了身体真正需要的营养。
其实，准妈妈们并不需要如此多的营养。但是老一辈的说法也没有错，只是现在时代不同了。
食物富足化也就是近十年、近二十年的事儿。而准妈妈们的爸爸妈妈、公公婆婆所处的年代，食物的匮乏根本就不能满足孕妇身体的需要，所以家里在有孕妇时，就一定要把所有的营养都补充在孕妇的身上，只有这样这才满足下一代身体所需的营养。
但是，如今大部分的准妈妈们在怀孕之前吃的也并不差，甚至在怀孕之前身体就已经处于营养过剩状态。准妈妈们在怀孕之后身体所需的就仅仅剩下了维生素，所以准妈妈们应该多补充的是绿色蔬菜，而不是高营养的汤类。
当准妈妈们根据老人的食谱饮食之后，体内的营养就会变多，这就会导致巨大儿的出现。宝宝如果体积过大，那么妈妈在生产时面临的负担就会更加严重。还有更严重的是，体积过大还会引发成年之后的各种营养过剩的病症。
很多家长都会说，孩子还小，还在长身体，就可以多吃点，甚至是直接让准妈妈们在孕期就开始多吃。但这些做法都是不对的，有研究表明，准妈妈们怀孕早期的吃东西习惯会影响宝宝的新陈代谢。
我们都知道，每个人最开始都只有一个受精卵，那么受精卵的所有遗传物质反应都会来自于精子和卵子。从理论上来说，孩子随父母。但实际上父母胖、孩子瘦或者父母瘦、孩子胖的家庭到处都是。
能量充足和养分充足是两码事，广东沿海一带素来以煲汤出名。但实际上长时间的熬制，维生素的流失也会变得更加严重，但是蛋白质和脂肪却能够保存下来。而这两种物质对于孕妇来说就是一种负担。
