很多妈妈一定都有这样的经历:
原本喜欢吃辣的,怀孕后爱上了甜的;
原本很讨厌的食物,怀孕后却爱不释口;
原本喜欢的食物,怀孕后居然闻了想吐!
甚至还有些妈妈怀孕后有奇葩的嗜好,
妈妈的口味喜好大颠覆,
这样到底正常吗?
那些孕期的奇葩口味
大部分妈妈只是口味变了,
而有些妈妈是口味变得奇葩不正常,
喜欢的可能是普通人无法理解的,
有些妈妈可能爱上了汽油味,
有些妈妈对油漆味道情有独钟,
还有的喜欢越臭越好的食物。
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除了嗅觉上的奇葩喜好外,
很多妈妈也会有吃奇怪东西的爱好,
比如喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头的,
喜欢干嚼茶叶、生葱的,
甚至还有些妈妈喜欢吃粉笔、蛋壳。
相比这些妈妈而言,
那些只是改变了酸甜苦辣爱好的,
已经是非常正常的口味变化了。
为什么怀孕后口味会变?
妈妈在怀孕后雌性激素水平会变高,
感官的灵敏度也会变得更加敏感,
味觉和嗅觉上的感受都会更加强烈。
在孕激素的作用下,
胎盘会分泌大量的HCG,
这种物质会抑制胃酸的分泌,
影响妈妈的食欲。
一般如果有什么东西从喜欢变成讨厌了,
那就应该是激素的原因了。
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另外妈妈对某一类“食物”的痴迷,
可能是因为妈妈身体在提示要多补充营养,
比如喜欢蛋壳粉笔的,
大概是因为身体误以为这么吃可以补钙了。
刺激性味道的食物是为了让妈妈刺激胃酸,
从而能够更有食欲。
口味变了是好事吗?
妈妈的口味会改变,
也是一种身体的自我调节反应,
一般情况下妈妈们不用太过担心,
只要吃得下东西都是好事。
但是有些妈妈的反应出了bug,
有些怪癖需要格外注意一下。
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孕期喜欢闻汽油、油漆的妈妈,
家人们一定要拉住妈妈们,
这类物质的气味是有毒性的,
容易把重金属吸进体内,
闻多了是对身体有害的。
不只是自己会受影响,
宝宝也会被重金属物质伤害到,
引起流产、发育不良、畸形等问题。
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在吃的东西上也需要注意,
像粉笔和蛋壳之类的
这些本身就不能吃的自然不要吃。
口味上也要清淡,
尤其是孕后喜欢吃咸吃辣的妈妈,
还是得调节一下口味,
咸的吃多了容易脱水,
对肝脏负担也很重;
辣椒少量对妈妈是有好处的,
但是过多的辣椒会导致便秘痔疮,
严重的可能会引起早产、流产。
孕期口味变了很正常,
但是太奇葩也不是好事,
如果妈妈怀孕多了奇怪的嗜好,
还是尽量克制自己为好哦~