怀孕后,牢记胎儿脑部发育的2个高峰期,及时补充营养,别错过

作者:淘淘妈聊新鲜事儿 03-08阅读:4533次

对于大多数的女性来说,她们在怀孕以后都希望胎儿能够更加健康的成长,尤其是对于胎儿的发育很多的孕妈都特别的关注,因为大多数的父母都希望自己的孩子长大以后能够更加的有出息。其实对于孩子来说,他们在发育的过程中也有脑部发育的高峰期,尤其是对于这两个时段,孕妈要及时补充营养,别错过!

孕早期的后两月

对于大多数的孕妈来说,在孕早期的时候虽然有孕吐的感觉,但是在这时候也要及时的补充一些补脑的食物,因为对于这段时期的胎儿来说,他们的脑部发育是非常快的,尤其是从怀孕的第2个月开始,胎儿的脑部和身体的内脏器官都开始迅速的分化,脑部发育也逐渐成型!

因此对于孕妈来说,在孕早期的后两个月,不管自己的孕吐现象有多,明显都应该试着多补充一些蛋白质,坚果和叶酸等物质尽量的避免一些不良情绪的出现,因为这是胎儿大脑神经管发育的重要时期,适当的多补充一些营养,能够有效的预防神经管畸形,同时还能够促进胎儿大脑的发育!

孕晚期前两个月

孕晚期的前两个月其实就是指怀孕的第7个月和第8个月对于这段时期的胎儿来说,他们的大脑发育也基本已经成熟,但是这时候开始接受外界的刺激,尤其是对于宝宝大脑中的神经元正处于飞速发育的时期,这个时候,如果孕妈注意做胎教或者是补充营养的话,能够更好的促进神经元之间的接触,这也是胎教的最佳时机!

因此在这两个月里也是胎儿大脑发育的关键时期,因此对于孕妈来说可以在平时多给胎儿讲故事,适当的多给宝宝听一些音乐,这样有助于大脑的发育,同时还需要适当的多吃一些鱼类等富含DHA的食物,这对于促进大脑神经元的发育都有很好的帮助!

对于胎儿来说,它们的发育也是分为阶段性的,尤其是抓住大脑发育的关键期时,可能会比平时补脑更加的有效果,对于孕妈来说在平时要多注意,这样似乎比整天都胎教都强。如果你想了解更多的孕期护理小常识,也别忘了点击关注,小编也会不定时的更新一些育儿类文章!