都说孕妈妈是非常伟大的，不光是因为她经过十月怀胎后可以生出一个可爱的宝宝，更重要的是她在整个孕期以及分娩时所遭受的那些痛苦。这些痛苦是别人无法理解的。除此之外，为了胎宝宝和孕妈妈自己的身体健康，在一些行为和饮食方面也会受到一些限制。
尽管在整个孕期孕妈妈是比较“娇贵”的，需要多多注意。但并不是越小心越好。孕期最容易陷入的几个误区，你中了几个？
误区一：孕期不能爱爱这个话题也许是所有孕妈妈或者准爸爸们都关心的一个问题。从发现自己怀孕到小宝宝出生，再到坐月子，这是一个非常漫长的过程。有些人听说孕期不能“爱爱”。所以，为了小宝宝不在“爱爱”的过程中受到伤害，要么禁欲好长时间，要么采取其它的一些“解决方式”。
实际上，在孕期是可以爱爱的，只不过需要轻柔一些。另外需要注意的是，在孕早期和临产前的孕晚期最好还是控制一下，不要“爱爱”。
误区二：孕期不能做运动有的孕妈妈在发现自己怀孕以后就变得非常小心，而且婆婆和老公也会时不时的温馨提示：“要注意休息，不要动了胎气”。从此以后生活的节奏就会变慢，做任何事情也都是特别小心翼翼。有的甚至听到孕期不能多做运动，就开始一味的养胎。
实际上，孕期还是需要适当做运动的。整个孕期都会觉得很无聊甚至很郁闷。趁着天气晴朗的时候去外面走一走也可以散散心。好的心情对胎宝宝的健康也是有好处的。
另外在孕晚期的时候，孕妈妈还是要外出多活动活动。这样一方面可以让自己的身体有一些锻炼的机会，另一方面此时做一些运动对分娩也是有好处的，更容易在顺产的时候使骨盆打开，让宝宝顺利出生。
不过，孕期的运动要适量。要做一些运动量小的活动，比如散步。千万不要做那些剧烈的运动。
虽然说孕期的时候要注意养胎，但是也不能太过于精贵。在身体条件允许的情况下，还是要多活动。这样无论是对自己还是对胎儿都是非常有好处的。
你知道孕期的时候有哪些禁忌吗？
