相信很多孕妈都有一个一致的愿望，那就是希望自己的宝宝能够健康快乐的出生。所以很多母亲在怀孕的时候都会特别关注怎样才能够让自己的宝宝更加健康这类知识。就算是一些特别喜欢吃东西的女性，在怀孕之后也会比较克制。她们就算是不喜欢，但是在怀孕之后也会吃一些为了孩子好的食物。
为了让自己的孩子能够顺利出生，她们可是没少下功夫。不过有些孕妈仍然改不了随便吃东西的小毛病，在孕期的时候不大注意，所以孩子出生的时候可能就会有一些缺陷。到时候再后悔就真的来不及了，以下这几种食物，孕期就千万别碰了。
第一种猪肝
猪肝是一种比较受欢迎的食物，但是随着市场上的养猪户能够获得越来越多的利润，不少人在喂猪的时候都会给他们加一些添加剂，让它们的猪能够成长的更加快肉能够更加结实。这样长大的猪就算是肉对人体来说都非常不好，更不要说内脏了，里面含有的毒素更多。里面的维A含量非常高，如果食用会损害到宝宝的正常发育，甚至让他们出现畸形，所以妈妈们千万不要吃。
第二种皮蛋
皮蛋凉拌吃的话会非常的可口，很多人都特别喜欢吃，但是皮蛋在制作过程中往往需要加入一些化学用品，所以里面的含铅量很有可能是超标的。而如果孕妈长期食用的话，就会引起铅中毒，就算是我们平常人铅中毒也会受到不小的影响，更不要说还怀着孩子了。孩子大脑会受到不可逆转的伤害。所以，如果你想自己的宝宝出生之后聪明一点的话，就不要吃这种食物。
第三种甲鱼
螃蟹是一个寒性食物，孕期的时候很多孕妈都会控制自己不吃螃蟹。甲鱼和螃蟹是同一类型的食物，尽管里面的营养含量非常丰富，孕妈吃下去之后是一个很好的滋补食物，不过还是不要食用，因为甲鱼特别容易造成流产。所以为了你和宝宝的身体健康，千万不要吃这些，等到宝宝出生之后，你想怎么吃就怎么吃。
以上几种食物孕妈妈是不是都已经记住了呢？一定要记住控制自己想吃东西的欲望，影响到宝宝成长的食物不要过多接触。多吃一些对孩子有利的食物，这样的宝宝生出来才能够更加可爱，更加聪明。
