孕妈在怀孕期间，要注意的事项很多，比如，孕妈在孕早期不能提重物，不能过度劳累，否则会很容易造成胎儿流产；孕妈在孕中期和孕后期不能长时间地站立，要多休息，孕妈在整个孕期还要注意自己的饮食，不能吃口味过咸或过辣的食物等等，很多孕妈对这些都格外小心，但是有两个地方，她们常常会忽略，为了宝宝的健康，这两个部位孕妈是不能留长的：
1. 指甲
在怀孕期间，孕妈不能再像之前无所顾忌地去做一些事情，例如长时间逛街，爬山等活动，为了宝宝的健康，她们最常做的事情就是在家里看看有关育儿的书籍，而这种长达10个月的孕期让她们时常觉得很无聊，就特意留长自己的指甲，等到指甲长长后就用各色的指甲油在指甲上涂上好看的颜色，等到自己不喜欢现在的颜色后，再用卸甲油把指甲油的颜色给卸掉，重新涂上自己喜欢的颜色。
但孕妈把自己的指甲留长对肚子里的宝宝有着潜在的危险：指甲太长容易划破孕妈的皮肤，细菌可能会通过受伤的皮肤进入人体内，对宝宝造成伤害。另外大多指甲油和卸甲油的成分是化学物质，并且它们都会挥发出刺鼻难闻的气味，由于孕期胎儿的生长发育正在进行，过量的化学物质可能会致使胎儿发育畸形。所以，孕妈在孕期不能留长指甲，见到指甲长长后要进行修剪，更不能为了美丽使用指甲油和卸甲油。
2. 头发
在孕期，由于孕妈体内荷尔蒙的变化，孕妈的头发会长的比之前快，如果孕妈在怀孕之前是油性发质，那么在孕期头发会比之前更油，如果孕妈在孕期之前头发就是干燥性的，那么怀孕后孕妈的头发会变得更干枯，更显杂乱。
在孕期，头发的增长和发质的愈发干枯或油腻会让孕妈洗头频率增加，而孕妈在怀孕后行动会变得不便，洗头对她们来说会变得比较困难，如果是在冬天，洗头还可能造成孕妈身体受凉，对胎儿发育造成影响，所以剪短头发对孕妈来说是最好选择，短头发可以让孕妈的头皮细胞更大面积的接触到空气，使孕妈的头部更加清爽。
孕妈现在知道孕期不能将指甲和头发留长的原因了吧，为了肚子里的宝宝，我们要勤剪指甲，当头发长长时，要赶快去理发店修剪。
