孕期许多女性都爱吃水果，有的当饭吃，那么该怎样吃水果最好？水果种类繁多，孕妈妈更是吃的多，是饭前吃好，还是饭后吃好，在这里小编提醒孕妈妈吃水果的同时，需要注意以下几点：
第一忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
第二 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
第三忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
第四 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
孕妇能吃哪些水果最好？请看小编推荐
- 石榴 降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。
- 香蕉 每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。草莓促进食欲、预防贫血、 防止牙龈出血、有益胎儿发育。
- 猕猴桃 补充叶酸、预防黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育。樱桃补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。
- 葡萄 可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。火龙果缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。橙子缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压，有益胎儿。
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