文 | 群美育儿
胎动是每个孕妈都会遇到的情况，但是不同的人也会有不同的反应。可能很多人会问为什么别人的宝宝胎动那么地频繁，而我的胎动频率却那么低？为什么她的胎动程度那么明显而我的就像小鱼游过平静的水面一样？这些问题让很多孕妈疑惑不解。
胎动也会有很多种类型，如像波浪一样的在蠕动、会同时好几个方向鼓起来、力度很大或者突然一下、有节律地持续不断、这里鼓一下那里鼓一下。不同的胎动代表着宝宝不同的语言。
怀孕16周左右孕妈会慢慢的感觉到胎动，虽说每个孕妈的敏感度不一样，一般来说最早感知到的胎动是非常轻微的。随着怀孕时间的慢慢增加宝宝的动作也大了，这时的你肯定会感到很幸福，因为那是宝宝给爸爸妈妈的信号。他的动作往往代表着不同的语言，或许他是在回复你和他讲话的内容也说不定哦。
当然孕妈的胎动不仅和孕期的时间长短有关，还会和孕妈的饮食习惯、心情情绪有着很大的关系。如果孕妈妈的饮食习惯不好的话也会让宝宝们感到不适，建议可以适量吃一些甜食，胎儿们都很喜欢甜味，就像我们吃甜食的时候会感到舒适开心一样，宝宝一开心胎动程度会更明显。也要多吃水果、蔬菜这些有营养的东西，这样出生后才会更加的健康。
孕妈妈的情绪是最为关键的，如果你的情绪不稳定、大起大跌，这样对胎宝宝的影响也很大。还没有宝宝时，生气这种负面情绪就对我们人体的影响很大，更何况现在孕妈妈的肚子里还有个宝宝呢？他的心情会随着你的情绪波动而波动。宝宝的情绪会随着孕妈一起，也就是说孕妈开心宝宝也是开心的，孕妈难过宝宝也会难过，为了宝宝的身心健康孕妈要保持良好的心情。
当然胎动的频率、程度也和宝宝的自身有关。就比如性格习惯啊，如果宝宝是一个活泼外向的人，那么宝宝在孕妈妈的肚子里也会是一个活蹦乱跳，调皮好动的小家伙。这样一来胎动自然而然就会比较频繁，程度也会比较明显，动作也会比较大。如果宝宝是一个文静斯文的，那宝宝在孕妈妈的肚子里时就可能会比起活泼的宝宝更显的安静些，比较懒洋洋的甚至在B超的时候宝宝也是懒洋洋的懒得热情，孕妈妈的胎动也就比较小，频率比较低，程度也没有那么大。
胎动也和孕妈妈的身材有关，因为孕妈妈的身材关联着对胎动的敏感程度，肚皮的脂肪有的孕妈妈多有的孕妈妈少，也就是有薄有厚。相对于肚皮脂肪薄的来说，对宝宝的动作也会比较敏感易知甚至可以在肚皮上看到胎动的起伏不定。
每个人的生活状况以及其性格特征都有很多不同之处。既然有着不一样的情况，那么就应当根据自己的实际情况“对症下药”，时刻保持一个愉悦的心情，这样对自己也好，对宝宝更好！
