孕期避免这几件事，防止出现胎停的现象，孕妇需谨慎

女性在怀孕之后，整个孕期都会盼望着宝宝能够健健康康的出生。而为了能够生出一个健康可爱的宝宝，女性在孕期会定期做产检，随时了解胎儿在腹中的情况。但是每次在做产检时，孕妇的心情都是比较忐忑的，生怕腹中的胎儿出现一些问题，特别是怕医生告知腹中的胎儿出现了胎停的现象，这无疑对孕妇来说是一个沉重的打击。不过在怀孕期间，如果孕妇能够避免这几件事，可以很好的预防胎停的现象。

孕期注意饮食

在怀孕期间最重要的一点就是孕期饮食，吃的食物是非常讲究的，不然很可能会对腹中的胎儿造成直接的影响，尤其是对于在怀孕期间有孕吐反应的女性，这些女性对一些刺激和油腻的食物反应会特别敏感，所以一些孕吐明显的孕妇为了缓解这个反应，会选择吃一些自己比较喜欢吃的食物或者是辛辣食品。

但是对于怀孕期间的女性来说，辛辣食物和凉的食物一定要得到很好的控制，如果经常吃这些食物很容易影响到胎儿的发育情况，甚至会导致腹中胎儿营养摄入出现问题，从而出现胎停的现象。所以在怀孕期间的饮食一定要注意最好能够多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含丰富蛋白质的食物。

孕期睡姿

女性在怀孕之后，睡姿也是对胎儿的发育有一定关系的。但是对于比较年轻的孕妇来说，在睡觉时可能并不会那么在意，往往都是怎么舒服怎么睡，但是却不知道这种情况会对胎儿的发育产生一定的影响。

在孕早期对孕妇的睡姿是没有什么要求的，因为这个时候胎儿并没有成型，所以不论是侧躺还是平躺都不重要，只要不是趴着睡就可以，但是到了孕中期和孕晚期之后，由于腹中胎儿发育已经比较大，所以在睡觉时孕妇最好选择侧躺的姿势，避免压到腹部，造成血液循环不畅，对胎儿的氧气供给不足的问题。

孕期同房要注意

在怀孕期间女性有生理的需求也是比较正常的，其实在怀孕期间是可以进行夫妻生活的，但是一定要避开孕早期和孕晚期。而且在孕期进行夫妻生活时一定要注意动作，时间不能太长。特别是孕妇的肚子比较大时，一定不要压到肚子，否则会影响到腹中的胎儿。如果在同房时，孕妇一旦有不舒服的现象，一定要立即停止。

在怀孕期间多加注意以上这三点，能够有效的避免出现胎停的现象。希望每个孕妇都能平安的生下一位健康的宝宝。