女人在怀孕以后为了肚子里的胎宝宝，需要静静的献身和付出许多，曼妙的身段没有了，白皙的皮肤也不见了，妊娠斑爬上了额头，所有杰出的形象都现已荡然无存，这些孕妈都能忍耐，就是为了胎宝宝能健康发育。不仅如此，为了肚子里的孩子，孕妈还需要各种忌口。这5种食物现已上了孕期饮食的“黑名单”，为了本身和胎宝宝着想，孕妈一定要注意。
孕期这6种食物已经被列入孕期饮食“黑名单”妈孕们千万要注意别吃
一.螃蟹
这3类孕妇并不适合吃 1、体寒的孕妇。2、孕早期孕妈。孕早期胎儿不稳定，像螃蟹这类具有争议性的食物最好不要吃。3、无法控制自己食量的孕妇。螃蟹性寒，不宜多吃，如果自控能力差，建议孕妈
二.甲鱼
孕妇能吃甲鱼吗？虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，可能会带来流产的风险，尤其是鳖甲带来的流产风险会比鳖肉更强，妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼，有可能诱发肝昏迷，所以孕妇要慎吃甲鱼。孕早期由于胎儿还不太稳定，甲鱼更是建议孕妈妈不要吃。为了安全起见，孕中晚期妈妈也要谨慎，尽量能不吃就不吃。
三.茨菇
茨菇又名慈姑、乌芋、白地果、茨菇、燕尾菇，主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量无素，对人体肌能有调节促进作用，具有较好的药用价值。但是根据《随息居饮食谱》中记载：茨菇功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。因此孕妇应该禁止实用。茨菇滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。茨菇富含淀粉、蛋白质和多种维生素，和钾、磷、锌等微量元素，对人体机能有调节促进作用。它能解毒消肿，利尿，可以用来治疗各种无名肿毒、毒蛇咬伤。另外茨菇保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。茨菇所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳的作用。孕妇最好等生产后再吃。
茨菇虽然具有清肺散热、润肺止咳，而且其所含的营养物质可以调节人体的机能，可以有效的预防心悸、心率失常的症状出现。但是茨菇具有破血、滑胎、利窍的作用。如果孕妇食用，有可能会出现流产的现象。因此孕妇在怀孕期间，最好不要吃茨菇，以免发生意外。
四.花椒
各种调料品，如花椒、八角等调料。孕妇吃多了容易消耗肠道的水分，从而引起便秘，使孕妇排便困难。使腹压增加，从而压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良的后果。
五.山楂
山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同时，山楂对子宫具有兴奋作用，孕妈在食用山楂后，会促进子宫的收缩，严重的话，可能会导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富，不比山楂差，但是比山楂更适合你吃哦！
六.桂圆
桂圆又名龙眼，味甜多汁，且含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K 的含量，更是高到让人无法想象。这么好的东西孕妇可以吃吗？
在老一辈的说法中，孕妇吃了桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产。
而事实上，对孕早期的准妈妈们来说，桂圆确实是禁果，但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固，此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。
由此可见，孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃！
