文|淘妈
对于女性来讲，基本上一生中都要经历生育的，甚至有人会说“没有生过孩子的女人是不完整的”。我们且不说这句话正不正确，对于大多数的女性来讲，还是会选择生孩子的。整个孕期其实并没有那么好过，孕妇辛苦了十个月就是希望胎儿能顺利、平安出生。到了孕晚期，这其实是一个很重要的节点，如果想要胎儿平安出生，有些底线孕妇可别碰。
1.开车
现在人们的生活条件好了，很多女性上班也都是自己开车，但是孕妇最好不要这样做，尤其是在孕晚期。因为孕晚期，孕妇的身子更重了，行动很不便，上下车都不方便。而且孕妇开车的话，肚子很容易顶住方向盘，这样就可能伤害到腹中胎儿。另外，在开车的时候，孕妇坐的时间比较长，这样就会影响身体的血液循环，胎儿容易出现缺氧的危险。所以如果可以的话，孕妇最好不要自己开车。
2.做剧烈运动
“孕期多运动运动，生孩子的时候好生”这句话大多数的孕妇都听过，在孕期也是这样做的。一般我们建议孕妇从怀孕中期开始就可以坚持做些适当的运动，这样能帮助孕妇消化，控制体重，还能锻炼肌肉，分娩的时候会更顺利一些。但是有些孕妇前期没有运动，到了孕晚期想“临时抱佛脚”，于是会加大运动的量，甚至是做一些剧烈运动。要知道，孕晚期的肚子已经很大了，而且子宫也变得很敏感。如果孕妇做剧烈运动的话，可能会刺激子宫收缩，导致早产。所以孕妇要打消这样的念头，孕晚期的运动量不能多，幅度也不能太大，这样才能保证胎儿顺利出生。
3.久坐不动
可能有些孕妇这个时候还在上班，或者是害怕影响胎儿，整天待在家不出去，最终导致久坐不动。其实这样的做法是不可取的，孕妇坐的时间太长的话，全身的肌肉都会比较紧张，尤其是不利于下肢的血液循环。同时也会减弱腹部和盆腔肌肉的力量，不利于分娩。另外，孕妇坐的时间长的话，也会影响胎儿入盆。所以孕妇还是应该适当运动，避免久坐。
4.仰卧睡
孕晚期的睡姿也是需要多加注意的，很多孕妇都听过左侧睡，而且也一直在这样睡。确实侧睡更有利于胎儿的发育，孕妇也会觉得舒服一些。只不过是左侧睡还是右侧睡，也要根据孕妇的实际情况来定。需要注意的是，孕妇要尽量避免仰卧睡。因为孕妇在仰卧睡的时候，沉重的子宫就会压迫下腔静脉，影响回心血量，胎儿就容易出现缺氧的危险。
淘妈说：很多人认为孕晚期是相对安逸的一个阶段，只要静静等待预产期的到来就可以了，其实没有那么简单。在这个期间，孕妇需要操的心还有很多，想要胎儿平安出生，还需付出更多的努力。你在孕晚期有做过这些事吗？
