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众所周知，怀孕初期，是胎儿迅猛发育的同时，也是准妈妈妊娠强烈的艰难时刻，而往往越是这个时候，一些缺乏孕期常识的孕妈妈，就越容易因为疏忽，而犯一些错误，从而让敏感的胎儿受到一系列的刺激，产生相应的问题。
所以今天就把一些孕妈妈常犯的小错误，也可以说是孕妈必须要知道的小常识，分享给大家，只要大家遵守这些规则禁忌，对胎儿母体都好，可别大意哦，一起来了解一下吧。
一、怀孕初期应该特别小心辐射
孕初期，是胚胎移植和发育的重要环节，在这个节骨眼上，孕妇一定要小心电磁辐射哦，因为如果长期处在电磁辐射当中，就有可能引发胎儿畸形，所以在此提醒各位孕妈妈，一定要远离电磁辐射环境，比如在日常生活中，电磁炉、微波炉、电视机和电脑，以及手机等，都或多或少的会产生电磁辐射，所以孕早期，最好还是要少接触，尽可能的学会避险哦。
二、睡前一小时洗澡有助于睡眠
有些孕妇常常会出现失眠的情况，这主要是由于孕期激素变化，孕妈所出现焦虑、烦躁的一种生理表现，所以，孕妈可以在临睡前，洗个热水澡，当然，水温不要低于38摄氏度，但也不宜过高，洗浴时间呢，不少于20分钟，这样做，可以有效的缓解肌肉的紧张感，提高身体核心温度，当你离开浴盆时，大脑的褪黑激素就会分泌量增加，从而使得孕妇比较嗜睡，对睡眠质量有一个大大的提高。
三、孕早期应该禁止性生活
孕早期，是胎盘发育的重要时期，再加上此时的胎儿比较敏感，如果贸然姓生活，很容易刺激子宫，导致胎儿流产的情况出现，所以在孕早期，是一定要禁止性生活的，这一点，孕妈妈一定要特别注意，不要认为没什么事情，一旦出现问题，可能就让人后悔莫及。
四、夏天可别用蚊香
夏天到了，蚊虫自然就多了，一些不懂孕期常识的孕妈妈，可能会点上蚊香驱蚊，在这里一定要重点强调一下，孕妇是不能多闻蚊香的味道的，因为这些蚊香当中，含有微量麻醉物或者是有毒物质，一旦长期使用蚊香，正常的普通人没有关系，但是对于孕妇，可能就会有影响，甚至会导致胎儿胎动减少，造成胎儿腹内缺氧，可别大意哦。
虽然在孕期，只要合理的饮食和作息，胎儿就一定会健康发育，但是像这些孕期小常识，孕妈妈可一定要知道，将一些危险降低到最小，这样才能最大程度上，帮助胎儿健康发育，直至一朝分娩。
最后我也希望每一个孕妈妈，都能够多掌握孕期知识，平安顺利的生下宝宝。
我是依依妈，一名高级育婴师，两个宝宝的妈妈，每天分享你关心的育儿知识，有什么育儿方面的烦恼，点个"关注"全知道！
