孕期必修课
必须知道的事
COMPULSORY COURSE IN UNIVERSITY
必修一:孕妇用品
孕期必备—防辐射
孕期防辐射是一件非常重要的事情,周边太多的家用电器,电脑,吹风机,包括上班的环境都容易带来强大的辐射,导致宝宝没有办法安稳的成长。
所以孕期一定会要选择一件合适的防辐射衣服,在办公室上班的白领每天一定不要忘记穿。
正确的方法要复杂的多:首先用手机拨通别人的电话,一定要在通话中,这时,手机才是一个强辐射源;其次打开收音机或者把免提电话打开,用手机靠近它们,可以听到明显的啸叫声,如果 听不到,可以换一个免提或者找一个音箱也可以,总之一定要听到啸叫声才可以进行下一步;最后用衣服包住手机,这时啸叫声就消失了。
必修二:孕妇用品
孕妇奶粉
孕期补充营养,孕妈必不可少的就是孕妇专属奶粉,孕妇奶粉可以使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡,但有些营养素仅从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。
一般孕妈只要一怀孕,就可以开始喝奶粉了,一直可以喝到宝宝出生。孕妇奶粉和普通奶粉还是有区别的,所以建议怀孕的妈咪一定要喝孕妇奶粉
必修三:孕期用品
孕期内衣
对准妈妈来说,怀孕的惊喜过后,接踵而来的是从未遇到过的体形上微妙而快速的变化,其中最显著的,就是由于体内荷尔蒙急剧变化,胸部和腹部迅速增大。
怀孕时,乳房是从下半部往外扩张的,增大情形与一般文胸比例不同,因此,应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。
必修四:孕期用品
孕妇内衣
产前产后均适用的哺乳文胸,尽早选择孕妇专用内裤。
怀孕初期,虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化,但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。
大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计,方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小,十分方便。 而裤长往往是加长的,高腰的设计可将整个腹部包裹,具有保护肚脐和保暖的作用。
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孕妈咪i