越到孕晚期，孕妇们都会越关心分娩那些事，而除了分娩，作为顺产一个非常必要的条件入盆也是很多孕妇所关心的，那么这个入盆究竟是怎么回事，胎儿不入盆又是怎么回事，跟分娩有什么关系呢？
入盆
入盆指的是在妊娠晚期，胎儿以头朝下，臀朝上，四肢蜷缩于胸前的姿势下降至子宫内位置最低的部位，进入骨盆入口平面，先露位置即头颅的最低点到达了骨盆的坐骨棘，以此，胎儿身体位置就会得到相对固定，胎位难以再出现变化，说明顺产条件相对较好，这也是胎儿为自己的出生在悄悄地做准备。
入盆时间
这并不是绝对的，虽然大多数第一次生育的孕妇会在36周左右入盆，占比达到80%-90%，我和身边的朋友也都是在36周左右入盆的，但仍会有10%-20%的孕妇会在临产前才入盆。
而对于经产妇，大多数会在临产前后才入盆，相对于初产妇要稍微晚一些，但入盆跟生产没有什么太大的关系，因此孕妇就算入盆晚一些也不用过于担心，跟分娩时间早晚并没有直接关系。
胎儿不入盆原因
一、骨盆因素
最常见的就是孕妇骨盆狭窄或畸形，比如曾经骨盆受过伤等原因导致的骨盆形状不佳，与胎头形状不符，头盆不对称，那么就难以入盆。
还有一种是狭窄，正常胎儿足月时，其双顶径会达到9.28±0.50cm，如果孕妇骨盆内最小经线，包括入口、中骨盆、出口处小于胎儿双顶径，那么此骨盆胎头进不去，也就难以入盆了。
因此入盆的一个前提条件就是双顶径<骨盆最小经线，如果骨盆正常，但是胎儿是巨大儿，那么也是难以入盆的。
二、胎位因素
胎位有很多种，有利于顺产的且能入盆的只有头位，也就是之前所说的头下臀上的姿势，而还有一种能入盆的姿势是臀位，但是这种胎位即使入盆也是无法顺产的，更准确的说顺产风险极高，以如今的医学技术，没有必要冒顺产的险。
还有一种不能入盆的姿势就是横位，横位的情况下，胎头要么在左腹部要么在右腹部，都是不可能入盆的。
三、羊水因素
正常情况下，孕期里的羊水正常范围在9-24cm，随着孕周增加，到孕晚期最后2-4周时，由于胎儿的增大，羊水会开始逐渐减少，足月时，羊水约为800-1200ml。
因此，如果孕晚期羊水过多，那么说明子宫内活动空间尚还是充足的，胎儿就不愿意早早入盆，但羊水之于胎儿是非常重要的一个因素，若发现羊水过多，可能会伴有腹腔压力增大，那么胎儿畸形的可能性也会随之增大，需紧遵医生的指示。
四、宫缩原因
到了孕晚期，假宫缩会越来越多，越到后期，宫缩力越强也越频繁，孕晚期的假宫缩是为了适应分娩时大强度的宫缩而做的准备，而宫缩也会在一定程度上增加宫内压力，从而推进胎儿向骨盆内移动，这也是为什么36周后大多数胎儿才会入盆，而有的胎儿在分娩时才会出现边生边入盆的原因。
胎儿不入盆怎么办
经产妇晚入盆和边生边入盆都是非常正常的现象，若产检结果都没问题，多数是没有必要去担心这方面的问题。
初产妇如果在37周左右还是没有入盆，医生多数会在产检时进行骨盆测量、估算胎儿大小等评估分娩方式，如果初步估计经阴分娩没有问题，那么大多数只是时间问题，也许你就是那少数的10%-20%。
如果经检查是因病理性原因导致胎儿无法入盆，那么就要做好不能顺产的准备。
适量运动
可以散步、爬楼梯、压腿、上下蹲。
孕期里散步和爬楼梯我是每天都有做的，必要的运动对孕妇和胎儿都很有好处，至于压腿和上下蹲我是在医院里才试着做了下，不知道是运动关系还是本来就是时间到了，做了几次后宫缩来的就很快，当晚就生了。
压腿时可以做在床上，双脚掌并拢，双腿向两边打开再收回，动作要慢幅度要适量。
上下蹲时要用手扶着一个支撑物，双腿分开与肩齐平，膝盖弯曲慢慢下蹲，然后再站起来，如此重复几次就好，如果还未到预产期，不建议过分劳累，可能会刺激宫缩产生。
垂悬腹孕妇
就像这种的，可以咨询医生使用相应的孕妇托腹带帮助胎儿进行入盆。
入盆后VS入盆前
外观上，入盆前肚子像圆圆的西瓜，入盆后肚子下垂，宫底下降，呈长条形。
感受上，入盆前，宫底位置高，胎儿一动就会顶心肝肺胃，哪哪都不舒服，吃不好呼吸不顺；入盆后，子宫底下降，开始挤压下面的膀胱耻骨，于是尿频漏尿、还可能伴有轻微便秘，耻骨痛、大腿根痛，但是胜利马上就在眼前了，忍忍忍就好！
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