怀孕22周，孕妈妈可以轻松自在一段时间了，这时的胎儿在做什么呢

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导语：孕22周属于孕中期，孕妈妈应该感到很轻松了，这个时候的胎儿在做什么呢？

孕22周，孕妈妈应该感到很轻松，应该是孕期里最自在的一段时光了，没有孕吐的困恼，没有孕晚期的憋闷，真该好好享受一下。

不过这个时期的孕妈妈们有可能出现牙龈出血的情况，因为孕激素的大量存在使得牙龈肿胀即便刷牙轻也可能导致牙龈出血。

1、胎儿越来越爱睡觉了

胎儿增大迅速，已经相对“强壮了”，他现在有太多的时候来睡觉，醒着的时候会跟孕妈妈互动一会，玩累了就呼呼睡大觉。

2、胎儿的发育情况

胎儿的眉毛、眼睑充分发育，手指甲上长了指甲，能够听到声音了。

胎宝宝的头盖骨、脊椎、肋骨、四肢的骨骼都能清楚地显现出来，骨关节也开始发育了，身体逐渐匀称，但头看起来仍旧大一点，脂肪仅占体重的1%，不过此时胎宝宝的手很有力，能够抓东西。

1、让胎儿参与家庭生活

虽然胎儿在肚子里，也要把他当成家庭的一份子，可以对胎儿进行胎教的时候，说说今天爸爸妈妈都做了什么，希望宝宝以后怎么样，今天的天气如何，吃了什么等，都可以告诉胎儿。简单的话语可以反复说，让胎儿加深印象。

2、孕妈妈不宜进补

孕妈妈在饮食上要注意，不要大补，人参是好东西，但是不适合孕妈妈。进补后容易导致阴虚火旺，补得太多还容易水肿，加重妊娠反应、高血压等，还有可能促使阴道出血而导致流产。胎儿对人参的耐受性低，不宜吃人参。