文/琳妹育儿说（专注优质原创文章，文章版权归本作者所有，欢迎大家转发分享）
大学同学小娟上个月生了个男孩，她刚出月子，当年我们同寝室的几个姐妹就约着去看望她。看着她才出生的宝宝，几个饱经家庭“摧残”的中年妇女不禁都回忆起自己孩子出生时的情景。
静静突然聊起了她在产房的经历，她说自己当时突然发作，孩子爸爸加班来不及赶过来，自己浑浑噩噩的就被推进了产房。
进了产房之后，不知道是由于紧张还是什么，就感觉浑身发冷，因为要生孩子，下身光溜溜的更感觉凉气直往身上钻。本想求助医生和护士，但他们的态度虽谈不上不好，但也算不上亲切……就这样把孩子给生了下来。
现在想来对生产的具体过程已经没有了太多记忆，而唯一清晰记得的就是“冷”。
还别说，她说起产房冷的时候，我们几个都觉得有同感，看来应该不是她的错觉。护士小姐妹阳阳赶紧给我们科普，产房的温度多少可是有规定的。
通常情况下，产房的温度在23-26摄氏度之间，如果温度太高，会让产房成为细菌滋生的温床，容易造成感染；其次，低温能够让医护人员和产妇保持头脑清醒，如果发生什么意料之外的情况，也可以更好地解决。
其实23-26℃这个温度对于人体来说是一个相对舒适的温度。但对于产妇来说可能就偏低了。为什么呢？
首先，产妇开宫口和生产的时候，是非常疼痛的，我们都知道这时疼痛程度十级！由于疼痛的影响，这时候产妇通常会排出大量冷汗，汗水带走了身体的一部分热量，再加上产房相对较低的温度，产妇就会感觉到寒冷。
其次，产妇太过紧张。由于很多妈妈都是第一次生孩子，虽然期待着宝宝的到来，但由于知道生孩子很疼，对生产这件事有着本能的恐惧。
再加上生孩子对于母亲来说，是“在鬼门关里走一遭”，如果遇到大出血或羊水栓塞等情况，产妇的生命也会受到威胁。所以很多新手妈妈就会感到紧张，人一旦紧张就会忍不住发抖、打冷战，从心理上也会觉得很“冷”。
所以很多新手妈妈就会感到紧张，人一旦紧张就会忍不住发抖、打冷战，从心理上也会觉得很“冷”。
最后，如果是在夏天生产，产妇被推进产房的时候，骤然下降的温度会让产妇觉得很冷，这也是很正常的体感。
想要缓解这种一进产房就“凉飕飕”的感觉，产妇可以做哪些准备呢？好多网友都给出了自己的建议：
@萍宝：进产房之前，建议你买一些巧克力和两瓶红牛，这样可以增加体力，这样就感觉不到冷啦，毕竟生娃可是体力活！
@小艾米丽：听医生的话、听医生的话、听医生的话！重要的事情说三遍！相信现在的医学技术，不要紧张，放松心情，只要不是本身有疾病，孩子产检也健康，不会出什么问题的。
@宣宝贝：想起了我当时生娃的时候，确实是冷死我了，二胎时候我想带个热水袋进去，就是不知道医院允不允许，哈哈哈。
@家有两宝：我当时进产房的时候带了手机，等待生产前可以看看手机放松一下，总比干瞪着天花板强。现在想想我都佩服自己，开宫口的时候辣么痛，还能边嚎着边看小说~~
生产前应该怎么做，才能避免进产房后不那么“寒气入体”？
1、学习孕产相关知识
建议孕妈妈们提前学习一些分娩知识，比如分娩时如何呼吸等等，网上就能搜到很多，医院也会举办一些讲座，可以让家里人去听一下，这样心里有底，才不会过度紧张。
2、家人鼓励至关重要
孕妈在产房里面对的都是冷冰冰的仪器和流程化的医护人员，难免会有孤独和紧张感，适应力强的产妇还好，如果是敏感的产妇，在有条件的情况下，可以让家人陪同生产。当产妇“冷”得瑟瑟发抖时，家人的鼓励就能让产妇安定下来。
3、注意补充体力
就像大家说的，生娃是个体力活，产妇在生产时会消耗大量体力，有的产妇产程很长，进了产房后要5、6个小时才能生产。所以适当补充一些高能量的食物
4、选择先进的分娩方式
现代医学水平发达，如果有条件，产妇可以选择无痛分娩、水下分娩等减少痛苦的生产方式，这样能够让自己减少分娩的痛苦。
总之，大多数产妇感觉到产房很冷，这些都是正常的现象。你还记得自己生产时的情景嘛？愿每位准妈妈都能顺利迎接宝宝的到来！
