不得不说，怀胎十月，真是一个奇妙无比的过程。来自准爸爸的小小的精子和来自准妈妈的小小的卵子，相遇结合，形成一个肉眼难辨，但是具有生命的胚胎。紧接着，胚胎慢慢的长大，长出小小的心脏，一步一步的分化出宝宝的头、脸、小胳膊和小腿。最终，一个鲜活的小生命降生了。
在胎宝宝的发育过程中，面临着很多挑战和机遇。准妈妈们想尽办法，避免让胎宝宝受到伤害。可是，在胎宝宝的成长过程中，还有这七个黄金发育时期，准妈妈们一定要抓住，促进胎宝宝健康发育。
1、怀孕8周
虽然这时从准妈妈的外表看，还看不出准妈妈肚子里有小宝宝。但是，胎宝宝的皮肤和脊柱都已经形成了。在这一时期，准妈妈要做的是，多吃一些清淡、有营养丰富的食物，帮助宝宝脊柱发育。
2、怀孕13周
现在是宝宝脑部发育的关键点，决定宝宝将来的智商和聪明程度。所以，准妈妈要多吃含有DHA的食物，促进宝宝脑部发育。
3、怀孕18周
现在到了宝宝听力发育的关键时期了，宝宝已经能够听清外界的声音了。所以，宝妈要选择一些轻柔的音乐，给宝宝做声音的胎教。
4、怀孕22周
此时，宝宝已经开始有记忆了，而且这种最初的记忆还会陪伴孩子一生，很神奇吧。这时候，准妈妈要告诉胎宝宝，爸爸妈妈很爱你，你有一个幸福的家庭。同时，准妈妈还可以多吃些肉类食物，让宝宝的积极情绪变得更多。
5、怀孕30周
到30周的时候，宝宝的小眼睛已经发育成熟了，此时宝宝已经能分得清白天喝黑夜。在这一时期，准妈妈的作息一定要规律，否则宝宝出生后可能会白天睡晚上醒，到时候可有你受的了。同时，准妈妈还要注意少用眼睛，多吃些明目的食物，促进宝宝眼睛充分发育。
6、怀孕33周
现在，到了宝宝肺部发育的关键时刻了。准妈妈一定要多呼吸新鲜干净的空气，多吃帮助胎宝宝肺部发育的食物，让宝宝肺部发育的更好。
7、怀孕35周
孕晚期，宝宝的味觉已经完全发育好了，他如果闻到不喜欢的味道，可是会生气的噢。而且，胎宝宝现在也已经会对准妈妈的情绪做出反应了，准妈妈生气的时候，宝宝可是能感受到的。所以，准妈妈一定要保持好心情。
