怀孕以后，很多妈妈都有妊娠反应，身体上会有不同程度的不适感。这些不适感会直接影响到孕妈的生活，因此孕妈心情也会变得很糟糕，会担心孩子是不是有什么问题。其实这样很不好！如果当宝妈发现孕期，有这3种情况，那么孕妈应该放宽心，其实是孩子在腹中，发育的很好！
1.尿频尿急。
怀孕以后，很多宝妈都发现自己会有尿频尿急的症状。其实这是很健康的现象，因为肚子里多了个小生命，这个小生命本身的重量，所以会让孕妈整个身体下倾，然后就会压倒膀胱，导致孕妈总是想去厕所。而且孕妈这个时候是一个人排泄两个人的废弃物，频率肯定会高一些，放宽心，等待孩子的出生就可以了！
2.浑身酸痛。
因为腹中的小生命，所以孕妈的脊柱会受到影响，而且还有孕期激素的分泌，导致关节软化，骨盆松垮。所以如果孕妈发现自己有这种情况的时候，那就要控制自己的饮食了，不要过于肥胖，加重了身体的压力！
3.乳房胀大。
大家都知道，怀孕的时候，孕妈的身体会有很多的黄体酮和雌激素。这些黄体酮雌激素会让乳房开始生长，同时也因为黄体酮和雌激素，孕妈的乳房会开始分泌乳汁，还会伴随着轻微的酸痛感。不过为了孩子以后有乳汁喝，孕妈忍一忍吧！
4.食欲下降。
我记得我刚怀孕的时候，吃什么吐什么，妊娠反应特别厉害。我老公是胸外科的大夫，经常和同事讨论手术，人体器官等东西。所以一听到这些，就觉得反胃，完全吃不下东西。更夸张的是，看到羊血，都觉得恶心。其实这些都是很正常的反应，但是孕妈不要因为没有胃口，就拒绝饮食，这样不仅对妈妈不好，对胎儿也不好。所以为了孩子的健康，孕妈应该保证自己一天中饮食正常，不会缺少营养。还有不要吃垃圾食品，我之前看的孕妈还有吃辣条的，这是坚决不可以的！
怀孕以后，身体会有些变化，这是很正常的。宝妈要做的就是保证自己的作息正常，不要过于劳累，但是也不能24小时都躺在床上，适当的活动活动筋骨，这样分娩时才不会太痛苦。还有饮食上也要注意，忌辛辣刺激的东西。最后希望所有的孕妈都可以平平安安的度过这10个月。
