文丨悠悠
怀孕后你哭过吗？孕期经常哭会给胎儿带来什么样的影响呢？
孕期经常哭对胎儿的影响
1、胎儿畸形
如果孕妇在胎儿器官分化的关键期经常哭，胎儿容易发育畸形。比如，在孕6周左右，胎儿的口腔开始发育，这个时候孕妇若经常哭，可能会引发兔唇的形成。
2、流产或早产
怒伤肝，恐伤肾，悲伤肺，忧伤脾，喜伤心，当孕妇经常哭时，体内的五脏六腑都受到牵连伤害。在消极的情绪下，体内会产生对身体有毒有害的化学物质，对胎儿产生威胁。引发胎盘早剥，子宫出血，流产，早产的风险。
3、胎动异常影响宝宝健康成长
孕妇情绪波动大，睡眠往往会受影响，消化功能会降低，严重了会引起消化功能紊乱，比如在生气时，容易胃部疼痛，胃胀，感觉不到饿。既影响孕妇自身对营养的吸收，又影响了胎儿对营养的需求。
孕期经常哭，胎儿容易营养不良，生长发育受影响，出生后往往体质虚弱，脾气烦躁，难缠。
孕期经常哭胎儿也会伤心难过，引起胎停的例子也不少见。孕期变得莫名的爱哭也是有原因的，了解孕期爱哭的原因，更好的管理情绪，减少对胎儿的伤害。
孕期爱哭的原因
1、怀孕后女性体内的激素成倍的发生变化，外表看似平静，孕妈体内已经发生“翻天覆地”的变化。受变化激素的影响，孕妇易变的敏感，焦躁。
2、胎儿日益增大，孕妇身体上的笨拙，各种不适，让孕妇不自觉的产生委屈想哭的感觉。
3、担心胎儿的健康，担心分娩时的疼痛，担心孕期老公的背叛，缺少关心和理解往往让她们变得爱哭。
孕期经常哭对宝宝伤害大，怀孕后家人多些的关心和理解很重要。缓解孕期爱哭，孕妈们可以这样做。
如何缓解孕期爱哭
1、找点事做，让自己每天充实起来，分散注意力，别对胎儿过分担心和焦虑。
2、经常听些舒缓的音乐，积极的态度去想生活中的事，保持适量的运动。
3、保证充足的睡眠，及时把情绪表达出来，多想美好的事情，自我调节，学着释放压力。
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悠妈，儿科医生，国家高级育婴师，多媒体育儿原创作者，专注于孕产及婴幼儿问题。如有孕产及婴幼儿疑问
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