怀孕后，大腹便便的孕妇走路都看不到自己的脚尖了，更不用说去弯腰捡东西或者洗头发了。但是，由于孕激素的影响，会使得孕妇的头发经常油腻，不洗头发就不舒服。
那么孕妇洗头注意事项有哪些呢？
不要晚上洗头
对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是，孕妈在晚上洗头很容易引起感冒，因为在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。
也有许多孕妈妈认为只要吹干头发就可以了。事实上，孕妇用吹风机也是需要慎重的，因为吹风机有轻微的辐射，大家还是不用为妙。如果实在是没忍住，晚上洗了，那还是要等头发弄干以后再入睡。
不要早上洗头
一般说来，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果早晨洗头，一定要在出门前擦干，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛。
准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。
那么孕妇有必要天天洗头吗？其实，洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
许多人会想一周洗几次头发比较好？其实并没有什么很科学的论断来论证一周洗几次的问题，不过综合了不少过来人的经验，这样建议大家：
1、如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。
2、夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。
3、如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。
护发素相信是我们在生活当中洗头发时经常会使用到的，但是如果是情况比较特殊的孕妇是否可以使用护发素，这是很多人会疑惑的，一般来讲在孕期的话，专家建议，孕妇最好不要使用护发素，其原因主要包括两个方面。
一方面，护发素的成分主要是表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、色素、香精及其他活性成分，这些化学成分对人体健康都是不利的。同时，护发素发挥作用的过程也是一个化学反应的过程，对皮肤有一定的刺激性。在平时，这种危害及刺激不会对人体造成太大的影响，但是孕妇身体特殊，应尽量避免这种危害。
另一方面，在妊娠期间，女性的雌激素分泌旺盛，因此通常头发都比较柔顺亮丽，基本上没有使用护发素的必要。因此，孕期使用护发素可以说是多此一举。
