文|好孕姐
爸爸妈妈们都希望自己生一个健康又聪明的宝宝,我们都知道宝宝的智力一方面来源于父母的遗传,一方面来自后天的营养补充和有效培养。除此之外,还有人猜测孕妈身上的某个部位会对孩子的智力有影响。说法最多的就是屁股大的妈妈生育能力更强,其实屁股大的妈妈生的宝宝也更聪明。
这一说法在去年得到了科学的印证。
去年的1月9日,美国的一项科学研究结果在英国每日邮报上被报道,这项研究结果显示,臀部脂肪比较多的女人,生出的宝宝往往更聪明,研究主要由美国匹兹堡大学研究人员进行。
研究者表示,女性臀部脂肪中含有大量的脂肪酸,这种脂肪酸中含有丰富的DHA成分,这些成分可以通过母乳传送给宝宝,让宝宝的脑部发育得到进一步促进。换句话说,女性臀部可以为胎儿的大脑发育构建更加完备的营养储备仓库,让宝宝的大脑发育更充分。
所以在怀孕期间,妈妈们看似粗壮的大腿,肥硕的臀部,其实对胎宝宝的大脑发育起到直接的促进作用。因此,准妈妈们不要再为自己的屁股大而耿耿于怀了。身材固然是重要的,但什么也比不上拥有一个聪明过人的宝宝。研究者还表示,女性梨形身材、怀孕以后逐渐身材臃肿,都是为了保证下一代的健康。
但并不是有一个丰满臀部的妈妈就可以高枕无忧了,想要孩子更加聪明,准爸准妈还要做好以下工作:
1、在备孕的前三个月和怀孕前期补充叶酸
根据一些研究人员的结论,如果女性孕前就服用叶酸类药物,让体内的叶酸水平达到比较适合胎儿发展的程度,能够降低宝宝出现发育缺陷的概率。夫妻尤其是妻子要注意补充叶酸,有助于预防胎儿发育畸形。
2、多补充富含α-亚麻酸的食物
怀孕的妈妈应保证营养的均衡摄入,别偏食。从怀孕一直到产后,孕妈妈可以通过补充生成DHA的前提物质α-亚麻酸来为胎儿提供营养。
医学研究表明,α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质,也就是上面所说的臀部脂肪中含有的DHA,它是促进胎儿智力和视力发育的重要元素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸,孩子的智商将能提升20%-30%。
富含α-亚麻酸的食物主要有深海鱼、苏子油、亚麻油等。
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