女人这一生，一天的公主，也就是结婚的这天。十个月的皇后大家可能也猜到了，就是怀宝宝的时候了。怀孕是一件幸福的事情~孕妈可以享有特权，集千万宠爱于一身，可以悠然闲坐，老公更是疼爱有加，静待美好生命的到来。
面对如此幸福的时光里，总有脑洞大，有创意的准选择在肚皮上绘画，用以记录下这美好的快乐时光！当准妈们纷纷以这种方式，创造属于自己孕期的独特回忆时，粗鲁的妊娠纹却悄悄爬上肚皮，任性捣乱。
据统计，大约有70%的准妈妈，在怀孕6个月左右时，美美的肚皮上便开始出现白色或淡黄色的妊娠纹。一旦出现，那长势真叫喜人！它很快爬上腰部、爬到大腿、甚至进军到胸部……更要命的是，它们从此难再消失，还会随着地心引力肆无忌弹的下垂、堆积、松弛……
难道就没有办法拯救吗？只要妊娠不要“纹”真正有效的方法，还是在于防患于未然！
食物预防
怀孕期间，少吃甜食及油炸食品，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤弹性，以达到消灭孕期妊娠纹的目的。如多吃猪蹄、鱼皮、三文鱼等胶原蛋白丰富的肉类，提升皮肤纤维韧性；如多吃西红柿、猕猴桃等蔬果，可淡化皮肤暗沉色素。
妊娠纹之所以会出现，是因为腹部的皮肤缺乏弹性，所以，准妈妈们可以让皮肤充满弹性，这样就可以在一定程度上预防妊娠纹的生长。除了按摩腹部来增强皮肤的弹性之外，准妈妈们还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物来增强皮肤的弹性，如猪蹄、鸡皮、猪皮等等，同时要多吃水果蔬菜，每天坚持喝一杯脱脂牛奶，保证饮食营养均衡，注意不要摄入过多的油炸食品和甜食。
当然孕妇瑜伽也是常用的防纹大法，对孕妈妈和胎儿也很好。
1，有利于缓解孕期紧张情绪，使准妈妈感情愉悦充满活力。
2，按摩五脏六腑，调理内分泌，减缓妊娠反应。
3，促进血液循环及消化功能，缓解孕期常见的不适感。
4，有助于增强骨盆和脊椎的灵活性，减缓腰酸骨痛，加强身体的力量，利于分娩。
5，锻炼肌肉的弹性，有助于产后形体的恢复。
6，与成长中的宝宝建立更亲密的联系。
7，分娩时更容易听从身体发出的信息及指令，有助于缩短产程。
百分之七八十的准妈妈，都会滋生妊娠纹，而绝大部分的准妈妈都是因为提前没有做好预防才让妊娠纹钻了空子，所以，预防妊娠纹刻不容缓啊。想想产后你是否还想再穿比基尼，是否还想再穿时尚的露肚脐装呢，赶紧行动起来吧，以上几种方法均是预防妊娠纹非常好的方法，兰雅可以很好的祛纹的哦。准妈妈最好从怀孕初期就开始预防哦。
