“老婆，你快和工作人员说，我不生了，不生了，太疼了！”，刚“生”3分钟，“孕”爸就不敢生了！6月25日，探秘北京市脐血库，准爸爸体验分娩阵痛活动，在北京市脐带血造血干细胞库如期举行，来自脐血家庭的100多位准爸爸代表，借助分娩阵痛体验仪，短暂体验了一下当“妈”“生”娃的痛。
刚开始不到3分钟，“孕”爸就喊停
心里像猫抓
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一开始的感觉
一般情况，妈妈分娩过程承受的痛苦，要比从分娩阵痛中体验的痛苦持久且漫长的多。活动当天，在分娩阵痛体验仪提供的1至10级疼痛感受体验中，准爸爸们基本感受到5级疼痛就开始陆续放弃，停止尝试更高级别的疼痛体验了。
“一开始感觉，就像心里被猫抓了一样难受。有种被打的感觉，拳头一拳一拳的落在你的肚子上。”5级阵痛开始不到3分钟，一位紧握双拳的准爸爸就果断喊停了，伸开手掌时，手掌上深深的指甲印清晰可见。
强忍了4分多钟，早已满头是汗
咬紧牙关再坚持
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体验4分钟
“咬紧牙关坚持到第8级，真是撕裂般的疼痛！忍不了了！”终于将分娩阵痛体验仪从肚子上拿下来了，准爸爸张先生赶紧去擦满头的汗。
8级疼痛基本已接近妈妈们分娩时的疼痛感了，但生孩子可不是4分钟就能生完的事。
“一般时候的分娩阵痛会达到7-9级，难产或者生双胞胎的时候，疼痛感会达到10级。分娩时间一般会持续6-7个小时，或者更长时间。在此过程中，妈妈们会经历身心的双层考验，一点一点的迎接幸福的来临。”关于妈妈们自然分娩的过程，北京市脐血库的工作人员，也给各位准爸爸们做了科普。
经历此生难忘，感谢北京市脐血库
期待下次再会
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感恩脐血库
活动开始之前，各位体验家庭陆续进入体验场地。经过北京市脐血库液氮库时，准爸爸们纷纷停下了脚步。
“这是世界最先进的MVE液氮罐，也是储量最大的单体液氮罐。该型号的液氮罐是北京市脐带血库首次引进中国使用的。”看到准爸爸们对-196℃深低温液氮冻存脐带血存储设备兴趣浓厚，北京市脐血库的工作人员们也热情的答疑解惑。
“如此安全的脐带血存储环境，为北京市脐血库点赞。”作为北京地区唯一合法的脐带血储存机构，截止目前北京市脐血库的存储量超过25万份，为国内外临床机构提供了脐血超过1000份，用以治疗多达37种疾病，挽救了近千个患者的生命。
阵痛体验过后，准爸爸王先生忍不住再次感慨：“以前总是听说，女人生孩子的时候会很疼，但隔岸观火和身临其境的感受是完全不同的。感谢北京市脐血库带给我这次难忘的阵痛体验！也感谢我的妻子，在即使这么痛苦的情况下，也要坚持顺产。”
为母不易，致敬每一位母亲
为妈妈点赞
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致敬母亲
与一般妈妈连续几个小时的分娩痛苦相比，这短短的几分钟体验就显得微不足道了。
“希望可以通过次活动，能让准爸爸们切身体验到女性分娩的不易，对妻子也能有更多的关爱和呵护，更加理解和包容每一位孕妈，在相互的陪伴和支持下，共同等待幸福，共同迎接新生命的到来。”
能让更多的人参与到分娩体验中来，明白妈妈生孩子的艰辛。活动结束后，北京市脐血库的工作人员感到非常有意义，该活动还要定期开展。
延伸阅读
为了能更好的帮助即将分娩的妈妈们，缓解疼痛，在此脐宝也为大家准备了一些缓解办法：
1、放松精神，保持愉悦的心情。孕妈们保持愉悦的心情，不仅可以减轻分娩时痛苦，也有利于宝宝和孕妈的健康。对此，家人、丈夫、医护人员应多给予关心、爱护，让孕妇时刻保持愉快的心情。
2 、拉玛泽生产呼吸法。主要是通过调整吸气，呼气的方式来减轻疼痛。 同时，家人也要积极鼓励和引导孕妈，带给孕妈安全感。
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